2 Workshops mit Christian Klix in unserem Studio im Holzkoppelweg: 'Flightclub - In 7 Schritten zum Handstand' von 10:00 bis 13:00 und 'Pinchamayurasana und andere Armbalancen' von 14:30 bis 17:00

'Flightclub - In 7 Schritten zum Handstand' von 10:00 bis 13:00

In diesem Workshop zeige ich Dir mein „7 Schritte zum Handstand Programm“.

Diese detaillierte Methode ist in über 10 Jahren gereift. Aus ihr ist das Flight Club Buch –Schritt für Schritt in den Handstand – entstanden.

Keine Frage, es ist eine große Herausforderung den König der Armbalancen zu meistern. Dieser Workshop zeigt Dir einen gangbaren Weg und gibt Dir viele Übungen, Tipps & Tricks, um sich dieser Challenge mit Selbstbewusstsein und vor allem Spaß dabei zu stellen.

Jeder der sieben Schritte kann in die regelmäßige Yoga Praxis integriert werden. Also gibt es ab sofort keine Entschuldigungen mehr, warum Du nicht schon bald auf den Händen in und aus dem Studio laufen solltest… : )

Die Praxis von Handständen bringt uns augenblicklich ins Hier und Jetzt. Sie verbindet uns mit unserer kindlichen, spielerischen Natur und gleichzeitig mit einer unserer tiefsten Urängste – die Kontrolle zu verlieren und ohne Halt ins Leere zu fallen.

Die Essenz aus beidem ist Selbstbewusstsein. Den Handstand lernen, heißt Fallen lernen und dabei immer wieder auf den Füßen landen. Diese Erfahrung kann man in jeder Lebenssituation gut gebrauchen. Außerdem wird der Körper gestärkt, die Wahrnehmung geschärft und die Konzentrationsfähigkeit des Geistes enorm gesteigert. Man fühlt sich wach, agil und voller Energie. Handstände machen Glücklich!

Voraussetzungen:

Der Workshop ist für alle geeignet, die sich gerne einer körperlichen Herausforderung stellen, auch wenn es bisher mit Handständen und Armbalancen noch nicht so gut klappt. Die vermittelten Übungen und Techniken machen Spaß und sind universell für die Yoga Praxis anwendbar.

Pinchamayurasana und andere Armbalancen von 14:00 bis 17:30

Ob Unterarmstand oder Transitions in Armbalancen hinein oder aus Armbalancen heraus, wir probieren es aus! Gespickt mit vielen Tipps und Tricks zeige ich Dir, wie man in die intensiven Armbalancen, die man sonst vielleicht nur von seinen Helden aus Youtube kennt, hinein und wieder rauskommt.

Dieser Workshop ist die ideale Ergänzung zum „Flight Club“ und „Secret Paths“ Workshop. Wenn Du neue Inspiration für Deine Praxis möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

Voraussetzungen:

der Workshop ist für alle geeignet, die sich gerne einer körperlichen Herausforderung stellen, auch wenn es bisher mit Armbalancen noch nicht so gut klappt. Die vermittelten Übungen und Techniken machen Spaß und sind universell für die Yoga Praxis anwendbar.

Veranstaltungsort

Die Workshops finden im Yogastudio von Yoga-Moment im Holzkoppelweg statt:

Yoga-Moment 

Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70

24118 Kiel

Workshop Preise

Die Workshops "Flightclub" und "Pinchamayurasana und andere Armbalancen" sind einzeln oder vergünstigt als Kombi buchbar:

• 45 € pro Workshop bei Buchung bis zum 10.11.2023, danach 50 €

beide Workshops als Kombi: 79 € bis zum 10.11.2023, danach 89 €

Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student/innen:

• 38 € pro Workshop bei Buchung bis zum 10.11.2023, danach 45 €

beide Workshops als Kombi: 69 € bis zum 10.11.2023, danach 79 €