Back to Basics - Yoga Workshops am 20. und 21. Januar 2024 - Holzkoppelweg
Starts on Saturday, 20/01/2024Price from 27.00 €
Description:
Die einzelnen Workshopteile finden in unserem Studio im Holzkoppelweg statt.
Du hast eine regelmäßige Yogapraxis oder bist neu beim Yoga und möchtest die Zusammenhänge, Abfolgen und Asana, also die verschiedenen Haltungen besser verstehen?
Wir werden in diesen Back to Basics Workshops nach und nach den genauen Aufbau der Asana erforschen und schauen, wie dein Körper sie am besten umsetzen kann. Du wirst die gängigsten Haltungen kennenlernen oder noch einmal im Detail vertiefen. Neben der Vermittlung der Asana beschäftigen wir uns mit dem Sonnengruß, Bandhas und Atemübungen.
Die Workshops richten sich an Anfänger*Innen, Fortgeschrittene und Lehrer*Innen.
Alle sind herzlich Willkommen
Der Workshop gliedert sich in folgende Teile:
1. Stehende Haltungen - am 20. Januar 2024 von 11:30 bis 13:30 Uhr
2. Atemübungen, Vorwärtsbeugen - am 20. Januar 2024 von 14:30 bis 16:30 Uhr
3. Bandha, Ujjayi, Rückbeugen - am 21. Januar 2024 von 11:30 bis 13:30 Uhr
4. Alles miteinander verbinden: Slow Flow mit Fokus auf Alignment - am 21. Januar 2024 von 14:30 bis 16:00 Uhr
Der Workshopteile sind entweder einzeln oder komplett (alle 4) buchbar.
Workshop Preis
Die Workshopteile sind entweder einzeln oder vergünstigt komplett (alle 4) buchbar.
• 27 € pro Workshopteil bei Buchung bis zum 5. Januar 2024, danach 31 €
alle 4 Workshopteile als Kombi: 96 € bei Buchung bis zum 5. Januar 2024, danach 110 EUR
Ermäßigung für Teilnehmer/innen vom Yoga-Moment und Student/innen:
• 23 € pro Workshopteil bei Buchung bis zum 5. Januar 2024, danach 27 €
alle 4 Workshopteile als Kombi: 82 € bei Buchung bis zum 5. Januar 2024, danach 96 EUR
Veranstaltungsort
Die Workshopteile finden in unserem Studio im Holzkoppelweg statt:
Yoga-Moment
Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70
24118 Kiel
Teacher :
Anna K.
Meine erste Yoga Stunde besuchte ich über den Uni Sport 2010. Danach hatte mich das Yoga Fieber allerdings noch nicht gepackt. Somit führte mein Weg das erste mal in ein Berliner Yoga Studio. Und dort hat es plötzlich „Klick!“ gemacht. Ich war fasziniert von der Art und Weise der Lehrerin und sehr begeistert von dem schönen Studio. Die dynamische Abfolge der Vinyasa Flow Klasse waren somit der Beginn meiner persönlichen Yoga Reise. So fing ich an unterschiedliche Yoga Studios der Stadt zu besuchen, um die verschiedenen Stile kennen zulernen und mich von vielen Yogalehrer/innen inspirieren zu lassen. Zu Beginn war es die physische Praxis, die mich täglich in das Studio trieb. Ich begann vieles über Yoga zu lernen und auch die spirituelle Seite der Praxis zu entdecken. Im April 2016 flog ich nach Indien, um dort meine Yoga Lehrer Ausbildung (Ashtanga Vinyasa Flow) zu machen und meine eigene Praxis zu vertiefen und mein Wissen zu erweitern. Ich bin fasziniert von der Kraft des Yoga, die die Wahrnehmung von uns selbst und unserer Umwelt vertieft. Durch diese Kraft und Energie, stärken wir das Vertrauen in uns selbst und erlangen Ausgeglichenheit und Glückseligkeit. Ich freue mich, dich in meinen Klassen kennenzulernen. Ich unterrichte dynamische Vinyasa Flow Klassen, mit kreativen Sequenzen, begleitet von Musik.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 20/01/2024 | 11:30 - 13:30 | Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 Kiel | Anna K. |
| 2. | 20/01/2024 | 14:30 - 16:30 | Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 Kiel | Anna K. |
| 3. | 21/01/2024 | 11:30 - 13:30 | Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 Kiel | Anna K. |
| 4. | 21/01/2024 | 14:30 - 16:00 | Holzkoppelweg 33 - Eingang J-70, 24118 Kiel | Anna K. |
Cancellations
siehe AGB
* All prices including VAT
