Cancellation conditions
Description:
Klar, Du musst für die PRACTICE keinen Kopfstand können - und ganz ehrlich, vielleicht kann Dein Körper diese Position auch nach dieser 'Ready for Practice' noch nicht. Gleichzeitig möchten wir Dir hier einen sicheren Rahmen unter bester Betreuung bieten Dich dieser tollen Position ganz in Ruhe mit viel Zeit und bester Vorbereitung zu nähern. Das bekommst Du: - theoretisches Wissen westlich anatomisch - theoretisches Wissen yogisch anatomisch - allgemeines Technikwissen - individuelle Kniffe und Tipps zum sofort umsetzen und für Dein langfristiges Annähern an die Position - Verständnis Deiner körperlichen Voraussetzungen (warum geht es, warum noch nicht) - doppelte Adjustmentunterstützung
Bist Du hier richtig? Total, wenn - Du dich in den Klassen nicht traust aber gern würdest - Du bisher nur an der Wand oder mit einem Hüpfer den Po hochbekommst ;-) - Du nur ein paar Atemzüge stehst und Dich dann die Kräfte verlassen - Du es immer wieder probierst aber die Füße einfach nicht leicht werden wollen
Trau Dich! Der Zeitpunkt ist jetzt.
Teacher :
"In Chrissies Klassen lerne ich mich so viel besser kennen. Jedesmal finde ich neue Muskelverbindungen die mir selbst Armbalancen leicht machen. Und wenn sie dann noch in Shavasana chantet bin ich komplett hin und weg!" Chrissie lässt dich deine Anatomie finden. Sie hilft dir. Muskeln anzusteuern von denen du noch nicht wusstest, dass du sie hast. Sie lässt dich fühlen, was es heißt wenn Atem Bandha kreiert. So fliegst du selbst in Krähe und Ashtavakrasana stabil und leicht. Außerdem unterstützt Chrissie als Mentorin das TeacherTraining. Sie hilft unseren TeacherTrainees ganz besonders die Adjustments von Anfang perfekt auszuführen. Klassen: Basic | Medium | Pracitce | Specials | Kirtan | TeacherTraining Something personal: "Endlich angenehm warm." Chrissie bei 35 Grad im Schatten. Sie liebt Bewegung an der frischen Luft und erreicht erst dann Betriebs-Temperatur, wenn alle anderen vor Hitze eingehen. Kalte Duschen mag sie nicht, auch wenn sie es jeden Winter wieder versucht. Weil danach halt doch ein bisschen wärmer ist.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
---|---|---|---|---|
1. | 22/05/2022 | 15:00 - 17:30 | Rottstraße 31, 44793 Bochum | Chrissie |
* All prices including VAT