BOOST YOUR MENTAL AND PHYSICAL HEALTH

Berührungen und gemeinsame Rituale haben einen riesigen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit, auf unsere Beziehungen und unsere physische und psychische Stabilität. Und während die moderne Wissenschaft gerade beginnt die vielfältigen Vorteile beider Aspekte auf unser Leben zu erforschen sind sowohl Rituale wie auch heilende Berührungen schon lange Teil der menschlichen Kultur. Und das ganz unabhängig von Liebesbeziehungen und s3xueller Intention.

benefits of healing touch

• Oxytocin und Serotonin werden vermehrt ausgeschüttet
• Stimulierung das Immunsystems
• wirken stimmungsaufhellend
• sie haben die Fähigkeit uns in unseren Körper zurückzuholen 
• sie helfen uns die eigenen Grenzen zu spüren 
• Regulierung des Atemrythmus
• sie senken Herzschlag und Blutdruck

what to expect

• Kakao-Zeremonie
• cosmic breath | nada yoga
• Grundlagen der Berührung
• verschiedene (Yinyoga-) ostheopatisch inspirierte Techniken der gegenseitigen Berührung mit dem Fokus auf dem Lösen typischer Verspannungen und wohliger Entspannung
• closing: live soundbath

this is for you

• du möchtest lernen wie du Menschen durch deine Berührungen entspannen kannst
• du möchtest Berührungen in deinen Alltag holen - ganz unabhängig von Liebesbeziehung und s3xuellem Kontext
• du möchtest deine Beziehung durch gemeinsame Rituale bereichern
• du möchtest dich in der Fähigkeit des Anehmens ebenso üben wie in der des Gebens

how to join

• Wir möchten dass du dich mit deinem connecting rituals Partner rundum wohlfühlen. Deshalb ist es wichtig, dass ihr euch zu zweit zu diesem Workshop anmeldet. Dabei ist es egal ob ihr als Paar, als Freunde, Freundinnen oder Geschwister zu diesem Workshop kommt. Die Techniken fokussieren eine allgemeine Entspannung des faszialen Systems und eignen sich für jede vertrauensvolle Beziehung.
• Bitte beachte dass jede Person ein eigenes Ticket erwirbt.

what to bring

• Stift und Buch für Stichpunkte und Notizen | persönliche Erfahrungen während der Session
• dein Kakao-Cup
• bequeme Kleidung die dir Raum für Bewegung und Atmung lässt

Wir freuen uns darauf deinen Alltag um die Welt der Berührungen bereichern zu dürfen.

Sohrab und Kristina

ENRICH YOUR EVERYDAY LIFE BY THE MAGIC OF TOUCH