Menofit

Online stream
Starts on Monday, 24/10/2022
Price 119.00 €

Description:

Von der Peri- bis zur Postmenopause - die Wechseljahre sind eine besondere Zeit im Leben einer Frau und oft ist ein gelenkschonendes, funktionelles und dennoch kraftvolles Training hilfreich, die Herausforderungen dieser Zeit mit Schwung zu nehmen.

Du wirst bereits nach der ersten Trainingseinheit spüren wieviel Lebenskraft in dir steckt. Wir arbeiten an deiner Beweglichkeit, deiner Ausdauer und deiner Kraft. Wir trainieren zusammen und tauschen uns vor und nach dem Kurs aus, zwischen den Kurseinheiten kannst Du jederzeit Fragen stellen, um den bestmöglichen Nutzen aus dem Kurs zu ziehen.

Du benötigst bequeme Kleidung, eine Matte und Wasser, sollten wir Zusatzgeräte nutzen, findest du diese sicher in deinem Haushalt.

Falls Du mein Buch 'Schlank und fit durch die Wechseljahre - Das Trainingsprogramm gegen Hormonchaos, Muskelabbau, Hitzewallungen und Gewichtszunahme' kennst, wirst Du einige Übungen im Kurs wiederfinden.

Disclaimer: Die Haftung für Personen- und Sachschäden beim 'Menofit-Onlinekurs' wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme am Menofit-Onlinekurs erfolgt auf eigenes Risiko. Für Unfälle, oder Schädigungen gleich welcher Art besteht keine Haftungspflicht seitens Tine Möller. Ich empfehle die Konsultierung des Arztes deines Vertrauens, bevor du an einem meiner Kurse oder Videos teilnimmst.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer :

Tine

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.24/10/202218:30 - 19:30Online bei dir zu hause 0, Übertragun via ZOOMTine
2.31/10/202218:30 - 19:30Online bei dir zu hause 0, Übertragun via ZOOMTine
3.07/11/202218:30 - 19:30Online bei dir zu hause 0, Übertragun via ZOOMTine
4.14/11/202218:30 - 19:30Online bei dir zu hause 0, Übertragun via ZOOMTine
5.21/11/202218:30 - 19:30Online bei dir zu hause 0, Übertragun via ZOOMTine
6.28/11/202218:30 - 19:30Online bei dir zu hause 0, Übertragun via ZOOMTine
7.05/12/202218:30 - 19:30Online bei dir zu hause 0, Übertragun via ZOOMTine
8.12/12/202218:30 - 19:30Online bei dir zu hause 0, Übertragun via ZOOMTine

* All prices including VAT