YOGA mit Cora

Starts on Friday, 21/02/2020
Price 130.00 €

Description:

YOGA mit Cora

Dynamischer Ablauf: Sonnengruß Variationen wärmen den Körper auf und machen Gelenke und Muskeln geschmeidiger

Kraftvolle Posen: Vielfältige Yoga Posen bauen schnell Kraft auf. Weiterhin wird das Bindegewebe gestrafft und die rumpfaufrichtende Muskulatur belebt

Der Körper wird flexibler: Der Wechsel von einer Yoga Pose zur nächsten, gibt einmal sanften Druck auf die Gelenke. Danach werden die Gelenke wieder entlastet. Dadurch kann Yoga die Gelenke aufbauen, Muskeln geschmeidiger machen und die Anfälligkeit für Verletzungen und Schmerzen reduzieren

Abbau von Spannungen: Spannungen im Nacken, Schulterbereich und im unteren Rücken können durch diese Praxis wirksam abgebaut werden

Ruhe finden: Die Schlussentspannung mit geführter Meditation verhilft dir loszulassen und zu entspannen


Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.21/02/202016:00 - 17:30Quebbe 25, 18507 Grimmennot specified
2.28/02/202016:00 - 17:30Quebbe 25, 18507 Grimmennot specified
3.06/03/202016:00 - 17:30Quebbe 25, 18507 Grimmennot specified
4.13/03/202016:00 - 17:30Quebbe 25, 18507 Grimmennot specified
5.20/03/202016:00 - 17:30Quebbe 25, 18507 Grimmennot specified
6.27/03/202016:00 - 17:30Quebbe 25, 18507 Grimmennot specified
7.03/04/202016:00 - 17:30Quebbe 25, 18507 Grimmennot specified
8.10/04/202016:00 - 17:30Quebbe 25, 18507 Grimmennot specified
9.17/04/202016:00 - 17:30Quebbe 25, 18507 Grimmennot specified
10.24/04/202016:00 - 17:30Quebbe 25, 18507 Grimmennot specified

* All prices including VAT