Jeden ersten Samstag im Monat - 3 Stunden - dein Einstieg in die Welt der Kettlebells

Dieser 3 stündige Workshop dient als Eintrittskarte zu den Kettlebell Kursen der Powerschmiede.

Da in den laufenden Klassen mit Eisenkugeln trainiert wird, muss man einen Technikstandard beherrschen. Diesen lernt ihr in dem 3-stündigen Workshop.

Du möchtest mit einem effektiven Ganzkörpertraining durchstarten?

Endlich keine Rückenschmerzen mehr?

Deine körperlichen Dysbalancen ausgleichen?

Deinen Körper straffen und formen?

Dann ist das Training mit der Kugel die einfachste und effektivste Möglichkeit.