Achtsamkeits-Praxis im Hier und Jetzt

Starts on Saturday, 10/26/2019
Price from 36.00 €

Description:

Du lernst im Hier und Jetzt zu bleiben und dadurch dem Stress zu entkommen. Es gibt viele achtsame Wege, um im Alltag aus der Stressfalle zu kommen.

An diesen Nachmittagen werden wir gemeinsam herausfinden, was uns in der Vergangenheit Stress bereitete, mit welchem Verhalten wir üblicherweise reagieren und wie wir entsprechende Situationen in Zukunft vermeiden bzw. uns anders verhalten können. Wir werden in die Praxis gehen und verschiedene Übungen der Achtsamkeit, Atem- und Körperwahrnehmung kennenlernen, hilfreiche Strategien entwickeln und einüben, um in Zukunft mit Stress besser umgehen zu können.

Themen:

18.05.2019 – Die Macht unserer Gedanken - Anmeldungen bitte bis spätestens 16.05.2019

26.10.2019 – Der Einfluss unserer Emotionen - Anmeldungen bitte bis spätestens bis 24.10.2019.

28.12.2019 – Im Hier und Jetzt leben - Anmeldungen bitte bis spätestens 23.12.2019.

Ticket: early bird bis 4 Wochen vor dem Termin 32 € danach 36 €

Die Termine können einzeln oder als Paket gebucht werden.

Anmeldungen: info@yogaampark.de oder direkt bei Dagmar Ott (Heilpraktikerin) kontakt@heilpraktiker-ott.de Tel. 089 5502330 – Mobil 0172 1331839

Teacher :

Dagmar Ott

Schon lange war ich an der Naturheilkunde interessiert. Nach einer dreijährigen Ausbildung zur Heilpraktikerin an der Josef-Angerer-Schule München eröffnete ich 2008 meine Heilpraktikerpraxis. Es folgten fortlaufende Weiterbildung in klassischer Homöopathie, Ausbildung in lösungsorientierter Beratung und zur Achtsamkeitslehrerin. Gesundheit bedeutet für mich viel mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit! Sie ist vielmehr ein dynamischer Prozess. Hinter den Krankheiten, Symptomen und Diagnosen verbergen sich immer Menschen mit ihrer individuellen Geschichte. Die Naturheilkunde und besonders die klassische Homöopathie ermöglicht mir, bei akuten wie chronischen Krankheiten Patienten zu helfen, ihre Gesundheit wieder zu erlangen. Mir ist aber auch wichtig, Möglichkeiten aufzuzeigen, mit denen der Patient selbst positiv auf seinen Körper, seine Seele und seinen Geist einwirken kann. Meditation und Achtsamkeit, positive Affirmationen und vieles mehr können hier sehr gut unterstützen. Neben der Therapie von Krankheiten hat die Prävention von Krankheiten und Stress und die Stützung der Gesundheit einen großen Stellenwert in meiner Praxis.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.10/26/201914:00 - 16:30Peter-Wolfram-Straße 4, 85540 HaarDagmar Ott
2.12/28/201914:00 - 16:30Peter-Wolfram-Straße 4, 85540 HaarDagmar Ott

Partner of Yoga am Park MUC

* All prices including VAT