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Yoga Therapie - Wibelsäule - mit Susan Michel

Startet am Saturday, 09/11/2019

Price 43.00 €

Description:

Sowohl beginnende Yogaschüler als auch routinierte Übende unterschiedlichster Yogastile profitieren von einem besseren Verständnis über die Wirbelsäule im eigenen Körper. In diesem Workshop Yogatherapie für die Wirbelsäule und bei Rückenschmerzen werden nach einer kurzen Einführung in die Anatomie der Wirbelsäule auch einige Aspekte aus den neueren Erkenntnissen über Faszien vorgestellt. Anhand entsprechender Asanas werden die Wirbelsäule, Rücken und Rumpf auf eine gesunde Weise stark und beweglich gemacht. Auch werden häufige Fehlhaltungen und die Möglichkeiten die Yoga bietet um diese zu verändern erläutert. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, bereits vorandene Rückenschmerzen können sich lindern. www.susan-michel.de

TICKET: early bird bis 09.10.2019: 38 € danach 43 €

Anmeldungen: online oder per Email info@yogaampark.de

Teacher :

Susan Michel

Susan Michel ist als Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Certified Advanced Rolfer umfangreich ausgebildet und tätig. Sie unterrichtet Anatomie und therapeutische Aspekte des Yoga in Yogalehrerausbildungen und Workshops im In- und Ausland, u.a. für Simon Parks Liquid Flow 200 und 300 Stunden TT. Susan lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Münchner Umland, wo sie eine eigene Praxis für Rolfing führt und Gruppen- sowie Einzelunterricht im Yoga anbietet. Rolfing als Faszientherapie bietet hilfreiche Aspekte für Yogalehrer und Übende um den eigenen Körper besser erspüren und verstehen zu lernen. Susan's Unterricht integriert dieses Wissen auf eine humorvolle, klare und lebendige Art ohne die theoretischen Grundlagen zu vernachlässigen.