Das Klangspektrum der Gongs und weiterer Natur-Klang-Instrumente wie Flöte, Stimme, Obertongesang, Klangschalen, Klangstäbe, Kristallklangsphäre, Monochord begleiten sanft und achtsam durch die Nacht. Klangschwingungen wirken regenerativ, harmonisierend, energetisierend und verjüngend, auch und vor allem im Schlaf oder Halbschlafmodus. Hier kann unser Körper-Geist-System beschützt in eine tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit gleiten. Es ist bereits wissenschaftlich erwiesen, dass Gongklänge die Frequenzbereiche unseres Gehirns innerhalb kurzer Zeit vom Arbeits- und Stressmodus in Entspannungs- und Kreativitätsbereiche führt, den Theat-Wellen.

Klangschwingungen ermöglichen ein zur Ruhe kommen des Gedankenflusses und das obertonreiche Klangspektrum berührt uns auf tiefster Zellebene und kann so den Weg für Verwandlung und heilsame innere Prozesse ebnen. Ein nächtliches Klangbad als Musik-Medizin berührt unseren Wesenskern und wir können Zugang zu unserer inneren Weisheit und Antworten bekommen, die jenseits unseres Verstandes liegen. Die Stille nach dem Klang dient als tiefes Kräftigungselement, um das Erlebte in den Alltag mitzunehmen und zu integrieren.

Nachdem ihr euch gut für die klangvolle Nacht eingerichtet habt werden wir mit ein paar sanften Yogaübungen in die Dehnung kommen. Pranayama, eine leichte Atemtechnik wird dich darauf einstimmen in den Atemfluss zu kommen und eine Meditation auf die Nacht vorbereiten. Im Anschluss daran spielen wir 7.5 h, die ganze Nacht, für euch und halten das Feld der Klänge: Die Gongmeisterinnen Alexandra Ott aus Nürtingen und Nalini Bettina Kuhlmann aus Nürnberg. Wir freuen uns auf euch. Alexandra, Nalini und Claudia (www.yogaampark.de) 'Einen Gong, mit Liebe und wohlwollender Absicht gespielt, kann der Verstand nicht widerstehen, er öffnet sich seiner wahren Natur.“

Wann: Samstag, den 31.10. bis Sonntag, den 01.11.2020 Uhrzeit: 22.00 Uhr bis 07.00 Uhr 7,5 Stunden ( d. h. 5 ganze natürliche Schlafzyklen à 90 Minuten) Einlass: 21.45 Uhr (um dein gemütliches Bett zu richten) Ende: 6.30 Uhr Ende des Gongspiels Stille: 06.30-7 Uhr (innerer Nachklang) Ab 7 Uhr Sharing Runde Danach, wenn gewünscht, gemeinsames Frühstück, jeder bringt etwas mit für's vegetarisch/vegane Büffet. Ende der Veranstaltung: 9.00 Uhr

Mitbringen: Bitte eine eigene Unterlage, Matte oder/und 2. Yogamatte, Zudecke, Kissen, warme Socken und alles was du zum Wohlfühlen für die Nacht brauchst. Sowie dein eigenes Wasser.

Anmeldung & Info: www.yogaampark.de

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Für die Teilnahme an der gesamten Gong-Zeremonie bitten wir um Anmeldung.

Für die Durchführung der Veranstaltung halten wir uns an die vorgegebenen Achtsamkeits- und Hygienevorschriften. Nachts wird der Raum gelüftet.

www.AlexandraOtt.de

https://www.facebook.com/Alexandra-Ott-Klangbotschafterin-Rhythmus-und-Klang-578613112247053/

https://www.klangelixier.de/