Die segensreichen Wirkungen des Fastens in Kombination mit Yoga

Beim Fasten werden alle deine Energien sorgfältig erneuert. Dein Verdauungssystem kann sich erholen, der Körper verjüngt und der Geist wird klar für Konzentration und Meditation. Fasten in Kombination mit deiner Yoga Praxis kann ein sehr natürliches Heilmittel sein. Es kann die Gesundheit wieder herstellen, wenn alles andere versagt hat. Beim Fasten sollte man aber nicht hungern, denn das bedeutet Leiden. Während des Fastens kannst du Kraft, Gesundheit und Vitalität erlangen. Das Prana / die Lebensenergie steigt und der Funke für mehr Lebensfreude wird entzündet. Obwohl Fasten ein wunderbares Heilmittel sein kann, darf nicht erwartet werden, dass es Unmögliches vollbringen kann.

Im Vortrag von Dagmar Ott (Heilpraktikerin) wird folgendes erklärt:

• Sinn des Fastens

• Ablauf (Entlastungstage, Abführen, Fastentage, Fastenbrechen, Aufbautage)

• Welche Überlegungen sollten im Vorfeld getroffen werden?

• Sinnvolle – auch therapeutische- Ergänzungen zum Fasten

Du erfährst, wie Deine Entgiftungsorgane Leber, Niere, Haut und Lymphsystem durch geeignete Fastenkuren, Teerezepturen und Schüßlersalze vorbereitend entlastet werden können. Es werden unterstützende Maßnahmen wie Wickel und Wasseranwendungen, sowie therapeutische Verfahren aufgezeigt und erklärt.

• Welche Probleme kann es geben, mögliche Lösungen

• Kontraindikationen (wer sollte nicht fasten?)

Was dich erwartet:

1. Faszien Yoga von 14.30 bis 15.45 Uhr

2. Pause mit veganem Snack von 15.45 bis 16.15 Uhr

3. Vortrag zum Fasten von 16.15 bis 17.30 Uhr

Ticket - 38 €