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Buche deinen Platz für den Kurs per E-Mail: contact@innerself.studio
Wenn du schwanger bist, begleitet dich Yoga wunderbar durch diese Zeit der großen Veränderungen – oft geprägt von einem Mix aus großer Freude auf das Baby, aber auch Unsicherheit und dem ein oder anderen Wehwehchen. Ruhe und Entspannung sind in dieser Phase ebenso wichtig wie ein gestärkter Körper, der den Beschwerden in der Schwangerschaft die Schranken weist und dir Kraft während der Geburt gibt. Egal, ob du schon eine eigene Yogapraxis hast und dir vielleicht unsicher bist, wie du sie an deine Schwangerschaft anpassen kannst oder noch nie Yoga gemacht hast – dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich mit Yoga körperlich und mental auf die Geburt vorbereiten möchten.
Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs über 8 Termine und kostet 125 EUR. Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung.
Dieser Kurs findet hybrid statt, d.h. du kannst jede Woche spontan entscheiden, ob du in Präsenz vor Ort mitmachen möchtest, oder lieber online von Zuhause aus.
Je nach Krankenkasse wird der Kurs mit bis zu 80% der Kosten erstattet. Solltest du bereits einen bezuschussten Kurs absolviert haben, solltest du bei deiner Kasse vorab bezüglich einer weiteren Bezuschussung anfragen.
Bitte beachte: Verantwortlich für den Kurs ist ausschließlich der/die jeweilige Trainer*in als dein Vertragspartner.
* All prices including VAT