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Hatha Yoga für Anfänger

Der Alltag der meisten Menschen spielt sich in einer sehr einseitigen Haltung ab. Viele sitzen fast den ganzen Tag, andere stehen nach vorne übergebeugt oder müssen schwer heben. Das führt zu Disba...
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Yin Yoga

Dieser Kurs ist besonders gut als Wiedereinstieg und Weiterführung und geeignet, wenn Du schon mit Yoga schon vertraut bist. Die Grundstellungen werden weiter ausgebaut mit eher entspannten Positio...
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Flow Yoga

Yoga Flow Vinyasa bietet eine abwechslungsreiche Yogastunde mit vielen Variationen und fließenden Yoga-Sequenzen. Seit jeher gibt es im Yoga eine enge Verbindung zwischen Atmung und Bewegung, so fl...
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Hatha Yoga Geübte

Dieser Kurs ist besonders gut als Wiedereinstieg und Weiterführung und geeignet, wenn Du schon mit Yoga schon vertraut bist. Die Grundstellungen werden weiter ausgebaut und Du wirst auf sanfte Weis...
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Barre Concept

Beim Barre-Concept werden Techniken aus dem klassischen Bühnentanz mit Yoga-, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert, was das Ganze zum perfekten Workout für Liebhaber eines langsameren, wen...
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