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Pilates für Geübte

In dem Pilates Kurs für „Geübte“ werden die Pilates Prinzipien vertieft und in ihrer Funktion gesteigert. Pilates Training ist neben der motorischen Förderung auch ein kognitives Training. Die Übun...
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Ballett

Ballett war schon immer Dein Traum und noch dazu möchtest Du dich fit und beweglich halten? Du kannst jederzeit damit Anfangen – auch ohne Vorkentnisse. Ab sofort bieten wir hier im Studio...
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Yoga für Geübte

Dieser Kurs ist besonders gut als Wiedereinstieg und Weiterführung und geeignet, wenn Du schon mit Yoga schon vertraut bist. Die Grundstellungen werden weiter ausgebaut und Du wirst auf sanfte Weis...
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Barre Concept

Beim Barre-Concept werden Techniken aus dem klassischen Bühnentanz mit Yoga-, Pilates- und funktionellen Übungen kombiniert, was das Ganze zum perfekten Workout für Liebhaber eines langsameren, wen...
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