Workshops

Entspannung

In diesem Workshop lernt ihr die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training kennen. Der Workshop eignet sich für dich, wenn du… ...einfach mal reinschnuppern willst. ...überlegst, welc...
 1 Workshop
Show now

Tanzen

Dich erwartet in diesem Workshop ein dynamisches Ausdauertraining, mit leicht umsetzbaren, tänzerischen Sequenzen. Getanzt und trainiert wird auf moderner Pop, Black & Latin Musik. Hier steht d...
 2 Workshops
Show now

AyurYoga

Mit Hilfe des Ayurveda kann die Yogapraxis an das eigene Temperament angepasst werden. So gibt es für jeden Typ passende Variationen, um Yoga noch effektiver und individueller zu praktizieren – für...
 2 Workshops
Show now

Yin Yoga

Lass den Alltagsstress hinter dir und tauche mit Yin Yoga, einem eher sanften und meditativen Yogastil, in die innere Stille ein. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln werden die Yin Yogapositionen lä...
 1 Workshop
Show now

Kochkurs

Du suchst nach einer Ernährung, die langfristig Deiner Gesundheit dient und schmeckt? Basierend auf der 5-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt dieser Kochkurs mit einfa...
 1 Workshop
Show now

Power Pilates

In diesem Intensiv Workshop werden die Übungen im „Flow“ trainiert, d.h. einzelne Übungen werden fließend kombiniert, kleine Reihenfolgen entstehen. Ein schöne Bereicherung und Herausforderung für...
 1 Workshop
Show now

Creative Dance

Von der Improvisation zur Choreographie. Ein Konzept basierend auf dem zeitgenössischen Tanz, Community Dance und der Contact Improvisaíon. Für alle Bewegungs- & Tanzbegeisterten Menschen....
 1 Workshop
Show now

Aerial Yoga

Du schwebst mittels eines großen Tuches über der Erde, und gibst dabei dein eigenes Körpergewicht an das Tuch ab, was viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat. Im spielerischen Umgang mit der Sc...
 1 Workshop
Show now

Klangbaden

Tauche ein in unterschiedliche Klanglandschaften, wo Instrumente wie Klangschalen, Harfe, Monochord, Gitarre, Kalimba, schamanische Trommeln, Rasseln, Flöten und das Ur-Instrument Stimme dich tief...
 1 Workshop
Show now

Energie Yoga

Sukshma Vyayama stammt aus dem traditionellen Yoga der Energie von Dhirendra Brahmachari. Die Übungen entwickeln nicht nur die Muskulatur, sondern stärken gleichzeitig auch das Knochengerüst und...
 1 Workshop
Show now

Frühlingsputz mit Yoga und Ayurveda

Endlich Frühling, die ersten Sonnestrahlen, alles lebt wieder auf. Du fühlst dich jedoch antriebslos, angespannt oder einfach nicht wohl im deinem eigenen Körper? Der Workshop zeigt dir einfache un...
 1 Workshop
Show now

Kakao Zeremonie

Getragen und gehalten in einem zeremoniellen Kreis und sanft begleitet durch die herzöffnende Medizin des Kakaos entsteht ein Raum für Begegnung und Verbindung, für Entspannung und Loslassen. Du bi...
 2 Workshops
Show now

* All prices including VAT