Jivamukti Spiritual Warrior Workshop - Part 2 (Schwerpunkt: Rückbeugen und Umkehrhaltungen)

Du möchtest tiefer eintauchen in Yoga-Asana und die Sequenz des Spiritual Warrior?

Im Workshop werden wir uns Zeit nehmen, die richtige Ausrichtung der Haltungen in ihrer Abfolge körperlich, energetisch und mental tiefer zu verstehen und Varianten kennenlernen, die Du je nach Bedarf im Spiritual Warrior üben kannst.

So kann Deine Erfahrung während des Übens immer mehr zu Vinyasa Krama werden und eine fließende Verbindung von Atem und Asana, Blickpunkt, Bandha und klarer Intention entstehen.