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Präventionskurs

Sanfte und im Atemfluss eingenommene Körperhaltungen (Asanas) sorgen für Kräftigung und Geschmeidigkeit des Bewegungsapparats. Geübt wird im Rahmen der individuellen körperlichen Grenzen in fließen...
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Workshops

Yoga Nidra, der Schlaf des Yogis, ist ein Zustand zwischen Wachsein und schlafen. Diese Tiefenentspannungstechnik ist eine sehr wirksame Methode zur Stressbewältigung. Deine Gedanken können zur Ruh...
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