Hormon Yoga

Starts on Sunday, 17/11/2019
Price from 25.00 €

Description:

Unser Hormonsystem ist ein komplexes, vielfältiges Steuerungssystem innerhalb unseres Körpers. Als heimliche Schaltzentrale beeinflusst es eine Vielzahl körperlicher Funktionen und Prozesse, wie bspw. Stoffwechsel und Wachstum. Es reagiert sehr sensibel auf unseren Lebensstil, unseren Tagesrhythmus und unsere geistige Einstellung, somit können sich hormonelle Disbalancen auch auf unsere Gedanken- und Gefühlswelt auswirken. Müdigkeit, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, innere Unruhe und Rastlosigkeit, Gewichtsschwankungen, Zyklusunregelmäßigkeiten, unerfüllter Kinderwunsch, Wechseljahrsbeschwerden…

…wenn Dir die genannten Symptome bekannt vorkommen, dann hast Du vielleicht schon (leidvolle) Erfahrungen gemacht mit den Wirkungen, die sich auf körperlicher, geistig-emotionaler und energetischer Ebene zeigen können, wenn dein Hormonsystem aus seinem natürlichen Gleichgewicht geraten ist. Die gute Nachricht…

  1. Du bist nicht alleine!

    1. Du kannst etwas tun!

Das von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelte Hormonyogaprogramm, bestehend aus klassischen Hatha Yoga Asanas, Atem- und Meditations- und Entspannungsübungen, bietet eine über Jahrzehnte bewährte, alltagtaugliche Methode, um Dein Hormonsystem wieder in Einklang zu bringen.

Dieser 2,5 stündige Workshop bietet Dir eine kompakte Einführung in das Hormonyoga. Du bekommst einen Überblick über das Hormonsystem Deines Körpers, seine wesentlichen Steuerungseinheiten und Aufgaben. Wir werden auf verschiedene Ungleichgewichte und Beschwerdebilder eingehen, die eine gute Basis darstellen, um durch das spezielle Hormonyogaübungsprogramm gelindert und harmonisiert zu werden. Nach dem anfänglichen theoretischen Teil geht es direkt auf die Matte: Dort hast Du unmittelbar die Gelegenheit, ausgewählte Übungen aus der Hormonyogareihe ganz individuell kennenzulernen und auf Dich wirken zu lassen.

Teacher :

Claudia

Claudia hat Qi Gong während des Aufenthaltes in einer Klinik für traditionelle chinesische Medizin kennen und lieben gelernt. Zweimal täglich übte sie die Heilmethode und war begeistert von der Wirkung. Darum ist sie auch zuhause dabei geblieben, hat sich einen Lehrer gesucht und sich während einer dreijährigen Lehrzeit zur Qi Gong Lehrerin ausbilden lassen. In ihrem Programm bietet sie 15 Ausdrucksformen des Qi Gong an. Claudia ist überzeugt, dass das Sammeln und zu sich zurückkommen, die Grundlage für gute Leistung ist - gerade in unserer schnelllebigen Zeit. Das Schöne ist, dass Qi Gong jeder ausüben kann - egal, ob krank, gesund, jung oder alt. Jeder, der bereit ist, sich ganz auf den sanften Rhythmus der Übungen einzulassen, wird irgendwann die wohltuende Tiefenentspannung erleben.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.17/11/201912:30 - 15:00Kaiserswerther Straße 87, 40878 RatingenClaudia
2.26/09/202016:00 - 18:30Kaiserswerther Straße 87, 40878 RatingenClaudia

Cancellations

Unsere Stornierungsmodalitäten sind wie folgt: Bei schriftlicher Annulierung (postalisch eingehend) bis zu 2 Wochen vor Workshopbeginn erstattet Yoga Om Shanti Ratingen 50% des Workshopbetrages zurück. Innerhalb der letzten 2 Wochen vor Workshopbeginn ist eine Rückerstattung des Workshopbetrages ausnahmslos ausgeschlossen. Bei langanhaltender Krankheit kann die Gebühr für Workshops gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes und gleichzeitiger telefonischer oder schriftlicher Absage mindestens 7 Tage im Vorfeld für einen anderen Workshop bei Yoga Om Shanti Ratingen gutgeschrieben werden.

Sollten Sie den Workshop/Kurs aus anderen Gründen nicht besuchen können, ist es möglich, dass Sie eine Ersatzperson für Ihren Platz einsetzen können. In diesem Fall sorgen Sie eigenverantwortlich für den Ersatz. Sollte der Workshop/Kurs von unserer Seite aus nicht zustande kommen, bezahlen wir das Geld zu 100% zurück.

* All prices including VAT