Juhu! Tina kommt uns wieder besuchen. Und mit im Gepäck? Einen unserer liebsten Inside Flows. Jeder Flow für sich ist einzigartig wunderschön, aber wir haben unsere Favoriten und dieser zählt zweifelsohne mit dazu. :)

Inside Flow ist eine Evolution des Vinyasa Yoga. Eine Stunde im Fluss. Es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von deinem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert.“ (Young Ho Kim - Gründer von Inside Flow)_

Dieser Workshop ist für alle geeignet, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben möchten. ACHTUNG: An alles Yogis, die schon einmal einen Inside Flow bei Tina gemacht haben - dies hier ist kein neuer Inside Flow. Und das Beste kommt bekanntlich zum Schluss: alle Einnahmen werden gespendet. Und zwar hier hin: OZEANKIND