Yoga für Läufer, Triathleten und andere Leistungssportler
Startet am Sunday, 19/01/2020Price from 0.00 €
Description:
Wer regelmäßig trainiert, kennt die kleinen Wehwehchen, die sich während oder nach dem Training einstellen. Egal wo im Körper: Yoga kann helfen, die Beschwerden zu lindern oder gar nicht erst entstehen zu lassen.
Lerne in diesem Workshop, welche Yoga-Übungen für deinen Sport am wichtigsten sind und wie sie dir dabei helfen können, sowohl körperlich als auch mental stärker und belastbarer zu werden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Plätze begrenzt. Jetzt anmelden!
Workshop-Leitung: Jasmin Guthmann
Jasmin ist seit 2007 lizensierte Sport- und Gesundheitstrainerin. Yoga ist für sie der ideale Ausgleich zum Triathlon, ihrer großen Leidenschaft. Ihre zweite Langdistanz, die Challenge Roth, konnte sie im Juli 2019 in 11:55h finishen. Ihren ersten
IRONMAN bestritt sie 2017 in Arizona und schrieb darüber das Buch 'Abenteuer Langdistanz', einen BoD-Bestseller. Sie gibt ihr Wissen mit viel Herzblut und Humor weiter und geht dabei individuell auf jeden Teilnehmer ein.
Teacher :
Jasmin
Jasmin ist seit 2007 lizensierte Sport- und Yogalehrerin. Sie hat bereits an mehreren Marathons und zahlreichen Triathlons (Sprint-, Kurz- und Mitteldistanz) teilgenommen. 2017 hat sie ihren ersten IRONMAN gefinished und über den Weg dorthin das Buch "Abenteuer Langdistanz" geschrieben. Sie gibt ihr Wissen mit viel Herzblut und Humor weiter und geht dabei individuell auf jeden Teilnehmer ein. Dabei kommt der Spass definitiv nicht zu kurz, denn: "Life is short. Eat dessert first."
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 19/01/2020 | 16:00 - 18:00 | Kaiserswerther Straße 87, 40878 Ratingen | Jasmin |
Cancellations
Unsere Stornierungsmodalitäten sind wie folgt: Bei schriftlicher Annulierung (postalisch eingehend) bis zu 2 Wochen vor Workshopbeginn erstattet Yoga Om Shanti Ratingen 50% des Workshopbetrages zurück. Innerhalb der letzten 2 Wochen vor Workshopbeginn ist eine Rückerstattung des Workshopbetrages ausnahmslos ausgeschlossen. Bei langanhaltender Krankheit kann die Gebühr für Workshops gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes und gleichzeitiger telefonischer oder schriftlicher Absage mindestens 7 Tage im Vorfeld für einen anderen Workshop bei Yoga Om Shanti Ratingen gutgeschrieben werden.
Sollten Sie den Workshop/Kurs aus anderen Gründen nicht besuchen können, ist es möglich, dass Sie eine Ersatzperson für Ihren Platz einsetzen können. In diesem Fall sorgen Sie eigenverantwortlich für den Ersatz. Sollte der Workshop/Kurs von unserer Seite aus nicht zustande kommen, bezahlen wir das Geld zu 100% zurück.
* All prices including VAT
