Neumond Yoga Special - fließe mit der Mondenergie Unser neues monatliches Special für euch!

Der Mond ist kraftvoll und magisch! Er bringt das Wasser in den Ozeanen in Bewegung und es ragen sich viele mystische Geschichten um ihn. Nicht nur auf die Natur haben die unterschiedlichen Mondphasen einen hohen Einfluss, auch für uns Menschen sind die Veränderungen spürbar, denken wir an Schlaflosigkeit, Kreativitätsschübe oder innere Unruhe.

In diesem 2-stündigen Special erfährst du jeden Monat mehr über die besonderen Energien der Phase rund um den Neumond und wie sie dich unterstützen können.

Kurz vor dem Neumond ist die tiefste und dunkelste Nacht im Monat. Egal wie klar der Himmel ist - es ist kein Mondschein sichtbar. Sobald die ersten Sonnenstrahlen wieder den Mond berühren, markiert dies den Anfang des neuen Mondzyklus und Neues darf wachsen.

Wir starten gemeinsam mit einer sanften und wohltuenden Yogapraxis. Die Ruhe und Dunkelheit des Mondes lädt zur Innenkehr und Selbstreflexion ein. Fließende Bewegungen und erdende Asanas stehen im Fokus der Yogaklasse und geben Raum zum Ankommen und Spüren. Abgerundet wird die Praxis mit reinigenden und regenerierenden Atemübungen, um Klarheit in Geist und Körper zu fördern.

Die Neumondenergie ist der perfekte Zeitpunkt, um Neues in deinem Leben ins Laufen zu bringen. Werde dir über deine Träume, Wünsche und Ziele bewusst und definiere für dich selbst, im Rahmen des Neumondrituals, wohin deine ganz persönlich Reise in den kommenden Wochen gehen darf.

Vielleicht werden die Samen gesetzt und etwas Neues in deinem Leben darf wachsen

Deine Erkenntnisse werden nicht mit der Gruppe geteilt, sie dürfen fest in deinem Herzen verankert werden und dort keimen.

Bringe gerne mit: Alles was du für deine Yogapraxis benötigst (Matte, Decke, Kissen) Etwas zum Trinken Notizbuch und Stifte (auch gerne bunte Stifte)

Und hier die weiteren Termine: Freitag 16.10 18:30-20:30 Samstag 14.11 16:30-18:30 Sonntag 13.12 16:30-18:30