Herbstzauber

Starts on Saturday, 07/11/2020
Price from 35.00 €

Description:

  1. November 2020 18:00 - 21:00 Uhr Herbstzauber - dein Wohlfühlpaket von Ina & Sade

Der Herbst verwandelt die Bäume und die Natur in ein magisches Meer an prachtvollen Farben. Die Blätter fallen, die Sonne zieht sich langsam zurück, die Tage werden kürzer und auch wir verspüren den Wunsch mehr nach innen zu reisen, unsere Kräfte zu schonen und alles einen Gang runter zu schalten. Kennst du das?

Die VATA-Energie mit ihren Elementen Luft und Äther ist hierzulande im Herbst besonders ausgeprägt. Wind und Bewegung lassen die Tage kälter, rauer und auch unruhiger werden. Unser Immunsystem muss dabei ganze Arbeit leisten, sich auf die stürmische und kühle Jahreszeit einzustellen .

Verwandle Deinen Herbst in eine goldene Zeit und lasse Dich von Sade und Ina mit einer sanften, liebevollen Yogapraxis und einer wohltuenden Tiefenentspannung perfekt auf die kuschelig warme Jahreszeit einstimmen.

Gemeinsam bei einer Tasse selbstgemachtem würzigem Herzgetränk wärmen wir uns herrlich von innen auf und schenken uns die Zeit, bewusst Einkehr zu halten und tiefe Dankbarkeit zu manifestieren. Wir beleuchten den äußeren und inneren Wandel, um im nächsten Atemzug unsere Energieräuber zu entdecken und loszulassen.

So startest Du wohlbehütet, geerdet und mit neuer Kraft in den Winter. Klingt wie ein Wellnessabend? Und das ist es auch. Sichere dir jetzt deinen Oasenplatz!

Teacher :

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Ina

Ina hat Yoga eher durch Zufall kennen und immer mehr lieben gelernt. Als absoluter Sportmuffel und zugleich selbstkritischer, getakteter Powermensch fiel es ihr anfangs nicht leicht die Wirkung von Yoga zuzulassen. Im Jahre 2015 absolvierte sie in Düsseldorf das Yoga Teacher Training und ist so dankbar, diesen wunderbaren Weg für sich entdeckt zu haben. Im Jahre 2017 schloss sie direkt eine weitere Ausbildung zur Entspannungspädagogin erfolgreich ab. Sie liebt es eine Kombination aus dynamischen Flows mit sanften, beruhigenden Sequenzen zu unterrichten und verleiht ihren Stunden viel Herz. It’s all about balance. Für Ina persönlich bedeutet Yoga Achtsamkeit zu üben, die Umwelt, den eigenen Körper, die eigenen Gedanken, Gefühle und Wünsche wahrzunehmen, aber auch Grenzen bewusst anzunehmen und schätzen zu lernen. Yoga ist so vielfältig, es passiert immer und überall – in Gedanken, Worten und Taten – ob auf der Yogamatte oder auch in allen anderen Situationen des Lebens. Es ist ein Geschenk, mit jedem neuen Augenblick die Chance ergreifen zu können den eigenen Lebensweg Stück für Stück zu gestalten, seine Persönlichkeit zu entfalten und das Leben ganz bewusst im Hier und Jetzt zu genießen.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.07/11/202018:00 - 21:00Kaiserswerther Straße 87, 40878 RatingenIna

* All prices including VAT