In dieser zweieinhalbstündigen dynamischen und magischen Vinyasa-Klasse bewegen wir unsere Körper im Flow zur Live Musik. Du lernst dich körperlich kreativ zu bewegen und die Anspannungen des Alltags loszulassen. Die Praxis ist kraftvoll-fließend und beinhaltet Kriya, Mudra Vinyasa, Mantra und Meditation.

Samante Amini begleitet die Klasse musikalisch mit Sitar und Handpan.

Simone arbeitet als Yogalehrerin (Anusara, Vinyasa & Yin), schreibt Texte, hat das Magazin www.personalitymag.com gegründet und ist Gastgeber des Podcasts Personality Talks. Ihre Klassen sind fließend und dynamisch – von Anusara und der eigenen stetigen Yogapraxis sowie der Meditation und der Achtsamkeit inspiriert. Es gibt immer ein Thema, dass die Stunden begleitet und sich in einer höheren Intention ausdrückt. Simone nutzt Techniken aus dem Coaching, der Achtsamkeit und der positiven Psychologie.