Yin & X-Mas Aroma mit Mirka

Lass dich von entspannendem, sanftem Yin Yoga und den Düften weihnachtlicher Aroma-Öle in deinen Körper tragen.

Wir üben passive Dehnungen, in denen du Zeit und Ruhe hast, dich zu beobachten, zu fühlen und bewusst tief durchzuatmen.

In den Aroma-Ölen steckt die Essenz der entsprechenden Pflanze, die dich dabei unterstützen kann, eine tiefere Verbindung zu dir aufzubauen, zu entspannen und loszulassen.

Bitte mitbringen: ein großes Tuch (als Mattenauflage), ein Handtuch (Abdeckung Material), eine eigene Decke.