Morgenroutine

Starts on Friday, 19/08/2022
Price 65.00 €

Description:

Fester Kurs - Start am 19. August 2022 | 5 Termine freitags 9 bis 10 Uhr

Morgenroutine mit Vanessa - online oder vor Ort im Studio 60 Minuten nur für dich.

Wir praktizieren eine Mischung aus Asana, Atemtechnik, Meditation und Journaling, das achtsame Schreiben.

Lerne meine Lieblingstools kennen für Klarheit, Fokus und Leichtigkeit. Wir üben in einer festen Gruppe, tauschen uns aus und genießen den gemeinsamen Morgen. Dieser feste Kurs ist für alle, die sich mehr gute Routinen zulegen wollen. Alle Einheiten bestehen aus kurzen Sequenzen und Übungen, die du immer wieder neu kombinieren kannst. Jedes Tool für sich kraftvoll, klärend und wohltuend.

Und das Beste: die Aufnahme steht dir hinterher 14 Tage zur Verfügung. So kannst du nachholen und wiederholen, so oft es dir guttut.


Teacher :

Vanessa

Vanessa leitet mit viel Herz & Leidenschaft das Studio. Sie ist eine fröhliche, reisende, abenteuerlustige, lebensbejahende & spirituelle Yogini, Yogalehrerin & Stressmanagement-Trainerin aus Leidenschaft. Für sie ist Yoga weit mehr als minutenlang in verschiendensten Asanas auszuharren - für sie ist Yoga wie etwas wonach sie schon immer gesucht hat... ein Weg! Ein Abenteuer! Ein Freund! Ein Geschenk! Umso mehr freut sie sich, ganzheitliches Yoga mit euch zu teilen und dieses wunderbare Geschenk weiterzugeben. Nach ihrer Ausbildung im Yogaloft Düsseldorf folgten viele Weiterbildungen, u. a. in Prenatal Yoga, Yin Yoga, Yogatherapie. Zuletzt hat sie ihre Yogatherapie Ausbildung bei Soboco Yoga in Köln abgeschlossen und bildet sich im therapeutischen Bereich mit viel Leidenschaft und Faszination für das Wunderwerk Körper weiter. In ihren Stunden wird gelacht, geschwitzt, meditiert, der eigene Körper und seine Grenzen erkundet und das Leben gefeiert. Besonderen Wert legt sie auf eine gesunde und stabile Ausrichtung, die individuell an jeden Schüler angepasst wird. Mit viel Leidenschaft ist sie ebenfalls für unsere Firmenkooperationen zuständig - als Stressmanagement-Trainerin und Betriebswirtin gibt sie Seminare, Workshops und unterstützt Unternehmen beim betrieblichen Gesundheitsmanagement. Weitere Energiequellen für Vanessa sind der Ozean, das Wellenreiten und das Reisen - die unglaublich vielen Facetten dieser Welt zu entdecken bedeutet für sie das pure Glück! Let Yoga change your life ...


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.19/08/202209:00 - 10:00Kaiserswerther Straße 87, 40878 RatingenVanessa
2.26/08/202209:00 - 10:00Kaiserswerther Straße 87, 40878 RatingenVanessa
3.02/09/202209:00 - 10:00Kaiserswerther Straße 87, 40878 RatingenVanessa
4.09/09/202209:00 - 10:00Kaiserswerther Straße 87, 40878 RatingenVanessa
5.16/09/202209:00 - 10:00Kaiserswerther Straße 87, 40878 RatingenVanessa

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48 Stunden vorher

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