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Description:
Date yourself - dein Wohlfühlworkshop
5. Februar 2023 | 16 bis 18:30 Uhr
In diesem Workshop liegt die Aufmerksamkeit vollkommen bei dir. Du im Fokus.
Dein Nervensystem darf entspannen, dein Körper sich wohlig warm bewegen und deine Atmung tief fließen.
Katharina und Vanessa haben eine besondere Kombination aus Soft Yoga, Atmung, Meditation & Sound zusammengestellt.
Zu Beginn des Februars befinden wir uns noch im Winter und doch richten wir uns in der Tiefe des Innersten schon auf den Frühling aus und genau hier setzen wir an. Du darfst es dir in deinem Körper, deinen eigenen vier Wänden, gemütlich und kuschelig machen und zeitgleich das Licht und die Energie im Innersten nähren.
Diese 2,5 Stunden haben wir mit viel Liebe für euch geplant.
Freue dich auf Traumreisen, Meditationen, softes Yoga, Yin Yoga und Katharinas magische Kristall Klangschalen.
Bereit mit uns zu fliegen?
Leitung: Vanessa Stilp & Katharina Spöntjes
Level: open to all level
Teilnehmergebühr: EUR 45 (Mitglieder) | EUR 55 Normalzahler
Teacher :
Vanessa leitet mit viel Herz & Leidenschaft das Studio. Sie ist eine fröhliche, reisende, abenteuerlustige, lebensbejahende & spirituelle Yogini, Yogalehrerin & Stressmanagement-Trainerin aus Leidenschaft. Für sie ist Yoga weit mehr als minutenlang in verschiendensten Asanas auszuharren - für sie ist Yoga wie etwas wonach sie schon immer gesucht hat... ein Weg! Ein Abenteuer! Ein Freund! Ein Geschenk! Umso mehr freut sie sich, ganzheitliches Yoga mit euch zu teilen und dieses wunderbare Geschenk weiterzugeben. Nach ihrer Ausbildung im Yogaloft Düsseldorf folgten viele Weiterbildungen, u. a. in Prenatal Yoga, Yin Yoga, Yogatherapie. Zuletzt hat sie ihre Yogatherapie Ausbildung bei Soboco Yoga in Köln abgeschlossen und bildet sich im therapeutischen Bereich mit viel Leidenschaft und Faszination für das Wunderwerk Körper weiter. In ihren Stunden wird gelacht, geschwitzt, meditiert, der eigene Körper und seine Grenzen erkundet und das Leben gefeiert. Besonderen Wert legt sie auf eine gesunde und stabile Ausrichtung, die individuell an jeden Schüler angepasst wird. Mit viel Leidenschaft ist sie ebenfalls für unsere Firmenkooperationen zuständig - als Stressmanagement-Trainerin und Betriebswirtin gibt sie Seminare, Workshops und unterstützt Unternehmen beim betrieblichen Gesundheitsmanagement. Weitere Energiequellen für Vanessa sind der Ozean, das Wellenreiten und das Reisen - die unglaublich vielen Facetten dieser Welt zu entdecken bedeutet für sie das pure Glück! Let Yoga change your life ...
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 05/02/2023 | 16:00 - 18:30 | Kaiserswerther Straße 87, 40878 Ratingen | Vanessa |
* All prices including VAT