Yoga Intense - Tagesretreat mit Vanessa Winterberg

Startet am Thursday, 18/05/2023
Price 149.00 €

Description:

Yoga intense mit Vanessa Winterberg

18. Mai 2023 Christi Himmelfahrt | 10 bis ca. 18:00 Uhr 

Wir sind voller Vorfreude - ein ganzer Tag voller Yoga in all seinen Facetten erwartet dich an diesem Feiertag!

Erlebe einen Tag, der ausschließlich dir und deiner Praxis gewidmet ist. Ein Tag, der dich tief eintauchen lässt in die Ganzheitlichkeit der Yogapraxis. Wir haben für dich ein aufeinander aufbauendes Programm konzipiert, welches dich Stück für Stück nährt und belebt, dir aber auch jede Menge Wissen vermittelt, das deiner Yogapraxis eine ganz neue Würze verleihen wird.  

Freuen darfst du dich auf:

  • Pranayama, Meditation & Vinyasa Yoga am Morgen 
  • Austausch, theoretische Einführung in die Grundzüge der Yogaphilosophie und Geschichte sowie jede Menge Impulse für Yoga im Alltag und auf der Matte
  • Gemeinsamer Lunch 
  • Long Slow Deep Yogaeinheit
  • Yoga Nidra für tiefe Transformation 

Wir starten um 10 Uhr am Morgen und enden tiefenentspannt gegen 18 Uhr.  

Leitung: Vanessa Winterberg

Level: open to all level 

Teilnehmergebühr: EUR 149 inkl. Lunch


Teacher :

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Vanessa W.

Vanessas Yogaweg reicht in seinen Anfängen zurück bis in die Kindheit. Ihre Grossmutter praktizierte Yoga und brachte ihr spielerisch die grundlegenden Asanas bei. Vanessa wurde schon früh im Leben mit dem Verlust geliebter Menschen konfrontiert, erlebte aber auch ein familiäres Umfeld, das darauf nicht mit Abwehr reagierte. Vielmehr wurde die spirituelle Idee von Leben und Tod als ein integrativer Teil des Lebens betrachtet. Hierdurch entwickelte sie früh ein Interesse an philosophischen Fragen. Ebenso liegen hier die Wurzeln ihres Yogaweges. Vanessa studierte zunächst Philosophie und Geschichte, dann Rechtswissenschaften. Zwischen 2004 und 2009 kamen ihre Tochter und ihr Sohn zur Welt und sie beendete ihr Studium. Während sie juristisch tätig war wuchs in ihr mehr und mehr der Gedanke, die Liebe zum Yoga irgendwann einmal zum Beruf werden zu lassen. Fernab von der Idee eines reinen "Wohlfühl-Yoga" ist Vanessa überzeugt, dass Yoga segensreiche Wirkung in Therapie und Heilung von körperlichen vor allem auch psychischen Problemen entfalten kann. Elementar für ihre Auffassung von Yoga ist der Gedanke, dass wir auf der Matte Qualitäten unseres Empfindens erleben, die wir von der Matte mit in unser alltägliche Leben transportieren können. So ist Yoga unter anderem ein Werkzeug das uns hilft die Herausforderungen des Lebens mit Gelassenheit zu bewältigen. In 2016 machte Vanessa ihre Ausbildung zur Vinayasa Yogalehrerin. Sie unterricht einen fließenden Vinayasa-Yoga mit Schwerpunkt auf Energiearbeit und Meditation. In der Zukunft möchte sie ihre Arbeit ausserdem weiter im Bereich des des psychotherapeuthischen Yoga vertiefen.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.18/05/202310:00 - 18:00Kaiserswerther Straße 87, 40878 RatingenVanessa W.

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