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Description:
Homecoming Tagesretreat im Om Shanti mit Vanessa & Tina
9. Juni 2024 | 9:30 bis 18:00 Uhr
Du möchtest in das Gefühl unserer Homecoming Reisen eintauchen, schaffst aber dieses Jahr nicht bei einer dabei zu sein?
Oder die Zeit bis dahin ist einfach noch zu lang?
Dann ist unser Tagesretreat die Gelegenheit!
Ein Tag voller Selbstfürsorge, Entspannung und Wohlfühlmomenten.
Eine Oase der Ruhe inmitten des wilden Alltags.
Atme durch & tanke auf.
Dein Wohlfühl-Paket:
- ein Mix unserer liebsten Tools aus Yoga, Breathwork, Aromatherapie und Embodiment
- nährendes Mittagessen
- Snacks, Tee & Wasser
- Community und Austausch
- Zeremonien für die Seele
- Goodie Bag für Zuhause (auch um den perfekten Tagesabschluss am Abend zu kreieren)
- Handout
Der Ablauf:
9.30 opening ceremony & welcome circle
10.30 Yoga & Breathwork
12.30 Lunch
13.30 Yoga Nidra, Restorative Praxis mit Massage Tools
15.30 kreatives DIY für Selfcare Momente Zuhause
17.00 closing circle & Integration
18.00 Ende
Dieser Tag bietet alles, was du brauchst.
Gestärkt, aufgetankt und voller Inspiration kehrst du zurück in deinen Alltag.
Teacher :
Vanessa leitet mit viel Herz & Leidenschaft das Studio. Sie ist eine fröhliche, reisende, abenteuerlustige, lebensbejahende & spirituelle Yogini, Yogalehrerin & Stressmanagement-Trainerin aus Leidenschaft. Für sie ist Yoga weit mehr als minutenlang in verschiendensten Asanas auszuharren - für sie ist Yoga wie etwas wonach sie schon immer gesucht hat... ein Weg! Ein Abenteuer! Ein Freund! Ein Geschenk! Umso mehr freut sie sich, ganzheitliches Yoga mit euch zu teilen und dieses wunderbare Geschenk weiterzugeben. Nach ihrer Ausbildung im Yogaloft Düsseldorf folgten viele Weiterbildungen, u. a. in Prenatal Yoga, Yin Yoga, Yogatherapie. Zuletzt hat sie ihre Yogatherapie Ausbildung bei Soboco Yoga in Köln abgeschlossen und bildet sich im therapeutischen Bereich mit viel Leidenschaft und Faszination für das Wunderwerk Körper weiter. In ihren Stunden wird gelacht, geschwitzt, meditiert, der eigene Körper und seine Grenzen erkundet und das Leben gefeiert. Besonderen Wert legt sie auf eine gesunde und stabile Ausrichtung, die individuell an jeden Schüler angepasst wird. Mit viel Leidenschaft ist sie ebenfalls für unsere Firmenkooperationen zuständig - als Stressmanagement-Trainerin und Betriebswirtin gibt sie Seminare, Workshops und unterstützt Unternehmen beim betrieblichen Gesundheitsmanagement. Weitere Energiequellen für Vanessa sind der Ozean, das Wellenreiten und das Reisen - die unglaublich vielen Facetten dieser Welt zu entdecken bedeutet für sie das pure Glück! Let Yoga change your life ...
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 09/06/2024 | 09:30 - 18:00 | Kaiserswerther Straße 87, 40878 Ratingen | Vanessa |
* All prices including VAT