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Yoga in der Schwangerschaft - online Weiterbildung

Online stream
Startet am Saturday, 13/03/2021
Price from 200.00 €

Description:

Yoga ist ein wunderbarer Wegbegleiter für die Zeit der Schwangerschaft. Eine speziell angepasste Yogapraxis kann helfen, den Körper bewusster wahrzunehmen, beweglich zu halten und die besondere Veränderung, die der Körper in dieser Zeit durchmacht zu unterstützen. Dabei geht es vor allem darum, den Körper mit seinen anatomischen und physiologischen Besonderheiten zu verstehen. Die Ausbildung kann sowohl online als auch präsent gebucht werden.

Die Weiterbildung richtet sich an:

  • YogalehrerInnen, die Ihr Wissen und Angebot erweitern möchten

  • Yogis, die tiefer in das Thema eintauchen möchten

Inhalte der Ausbildung:

  • innere und äußere Veränderungen in der Schwangerschaft und wie diese durch Yoga harmonisiert und unterstützt werden können

  • Besonderheiten in den einzelnen Schwangerschaftsphasen. Aufbau der Yogastunde

  • Asanas zur Wirbelsäulenstreckung, Rückenstärkung und Beckenöffnung

  • spezielle Atemtechniken

  • Mutter-Kind-Meditation

Ablauf der Weiterbildung:

Tag 1 9:15 - 9:30 Uhr Welcome circle

9:30 - 9:45 Uhr Atem & Meditation

9:45 - 11:00 Uhr Yogapraxis

11:15 - 12:30 Uhr Theorie: Schwangerenyoga

14:00 - 16:00 Uhr Yogapraxis

Tag 2

9:15 - 9:30 Uhr Feedback, Fragen & Antworten

9:30 - 9:45 Uhr Atem & Meditation

9:45 - 11:00 Uhr Yogapraxis

11:15 - 12:30 Uhr Theorie: Schwangerenyoga

14:00 - 16:00 Uhr Yogapraxis

Leitung:

Juliane Brötzmann

Buchempfehlung:

'Yoga in der Schwangerschaft' von Sandra Beck

Alle Teilnehmer bekommen vorab auch ein kleines Skript zur Weiterbildung nach Hause geschickt.

Preis: 200,00 Euro (online) Alle Absolventen der Yogibar Basis Ausbildung bekommen 50 Euro Erlass.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

Juliane

Julianes Yogaweg begann 1995 in einer indisch-schweizerischen Theatergruppe in Frankreich. Seitdem praktiziert sie in verschiedenen Yogastilen und entschloss sich 2011 zu ihrer ersten Yogalehrer Ausbildung bei City Yoga,Berlin - zunächst einfach nur, um mehr über Yoga zu erfahren. Es folgten viele Fortbildungen u.a. im YinYoga, sowie das 300 Std Teachertraining bei Noah Mazé (2015 – 2017), Yogatherapie ( Jordan Bloom, 2017-2018), YogaAnatomie bei Paula Gelbart und div. Fortbildungen im Pre und Postnatal. "Seit einigen Jahren bin ich nun hauptberufliche Yogalehrerin mit einer unbändigen Neugier und Freude am Lernen und lehren. Mein Hauptaugenmerk liegt neben dem Pre und Postnatal vor allem auf den Anfängerkursen, da Yoga für sich zu entdecken so eine wunderbare neue Erfahrung sein kann und ich diese sehr gern weitergeben und teilen möchte."


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.13/03/202109:15 - 16:30Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 BerlinJuliane
2.14/03/202109:15 - 16:30Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 BerlinJuliane

* All prices including VAT