Yoga in der Schwangerschaft - online Weiterbildung

Online stream
Starts on Saturday, 13/03/2021
Price from 150.00 €

Description:

Yoga ist ein wunderbarer Wegbegleiter für die Zeit der Schwangerschaft. Eine speziell angepasste Yogapraxis kann helfen, den Körper bewusster wahrzunehmen, beweglich zu halten und die besondere Veränderung, die der Körper in dieser Zeit durchmacht zu unterstützen. Dabei geht es vor allem darum, den Körper mit seinen anatomischen und physiologischen Besonderheiten zu verstehen. Die Ausbildung kann sowohl online als auch präsent gebucht werden.

Die Weiterbildung richtet sich an:

  • YogalehrerInnen, die Ihr Wissen und Angebot erweitern möchten

  • Yogis, die tiefer in das Thema eintauchen möchten

Inhalte der Ausbildung:

  • innere und äußere Veränderungen in der Schwangerschaft und wie diese durch Yoga harmonisiert und unterstützt werden können

  • Besonderheiten in den einzelnen Schwangerschaftsphasen. Aufbau der Yogastunde

  • Asanas zur Wirbelsäulenstreckung, Rückenstärkung und Beckenöffnung

  • spezielle Atemtechniken

  • Mutter-Kind-Meditation

Ablauf der Weiterbildung:

Tag 1 9:15 - 9:30 Uhr Welcome circle

9:30 - 9:45 Uhr Atem & Meditation

9:45 - 11:00 Uhr Yogapraxis

11:15 - 12:30 Uhr Theorie: Schwangerenyoga

14:00 - 16:00 Uhr Yogapraxis

Tag 2

9:15 - 9:30 Uhr Feedback, Fragen & Antworten

9:30 - 9:45 Uhr Atem & Meditation

9:45 - 11:00 Uhr Yogapraxis

11:15 - 12:30 Uhr Theorie: Schwangerenyoga

14:00 - 16:00 Uhr Yogapraxis

Leitung:

Juliane Brötzmann

Buchempfehlung:

'Yoga in der Schwangerschaft' von Sandra Beck

Alle Teilnehmer bekommen vorab auch ein kleines Skript zur Weiterbildung nach Hause geschickt.

Preis: 200,00 Euro (online) Alle Absolventen der Yogibar Basis Ausbildung bekommen 50 Euro Erlass.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio uses for online streaming. Commonly used tools are e.g. Zoom, Youtube Live, Skype, Hangouts, etc. If necessary, download the necessary software or app to your laptop, tablet or smartphone
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

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Juliane

Julianes Yogaweg begann 1995 in einer indisch-schweizerischen Theatergruppe in Frankreich. Seitdem praktiziert sie in verschiedenen Yogastilen und entschloss sich 2011 zu ihrer ersten Yogalehrer Ausbildung bei City Yoga,Berlin - zunächst einfach nur, um mehr über Yoga zu erfahren. Es folgten viele Fortbildungen u.a. im YinYoga, sowie das 300 Std Teachertraining bei Noah Mazé (2015 – 2017), Yogatherapie ( Jordan Bloom, 2017-2018), YogaAnatomie bei Paula Gelbart und div. Fortbildungen im Pre und Postnatal. "Seit einigen Jahren bin ich nun hauptberufliche Yogalehrerin mit einer unbändigen Neugier und Freude am Lernen und lehren. Mein Hauptaugenmerk liegt neben dem Pre und Postnatal vor allem auf den Anfängerkursen, da Yoga für sich zu entdecken so eine wunderbare neue Erfahrung sein kann und ich diese sehr gern weitergeben und teilen möchte."


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.13/03/202109:15 - 16:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 BerlinJuliane
2.14/03/202109:15 - 16:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 BerlinJuliane

* All prices including VAT