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Description:
Erfahre die Kraft der Meditation und lerne, andere Menschen in die Meditation zu führen und ihre Praxis zu begleiten.
Du bekommst sehr tiefes theoretisches und praktisches Wissen über Meditation und lernst verschiedene Aspekte der Achtsamkeits-Meditation (Atem-Meditation, Ausdehnungsmeditation, Body Scan, Metta Meditation etc) kennen. Nach dieser Ausbildung kannst Du als Meditationslehrer anderen Menschen helfen, in die meditative Erfahrung zu kommen.
Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass sich die Praxis von Meditation sehr positiv auf Körper und Geist auswirkt. Meditation reduziert Stress, beruhigt das Nervensystem, sodass alle körperlichen und geistigen Funktionen viel entspannter ablaufen und sich Gesundheit einstellen kann.
Gleichzeitig ist Meditation die wichtigste Übung aller spirituellen Wege, denn sie fördert das Wahrnehmen der inneren Welt. Du lernst, Gedanken und Gefühle zu beobachten, ohne Dich mit ihnen zu identifizieren. Diese wertfreie Beobachtung schenkt innere Ruhe und Frieden mit sich selber und auch mit der Umwelt.
Dauer: 8 Wochen
Freitags: 18:30 - 21:00 Uhr Meditation in Theorie und Praxis
2x Meditationstage (Sonntags)
Leitung: Helen Meyer
Dieses Ausbildung ist für alle gedacht, die interessiert an Meditation sind und/oder Yogalehrer, die Ihren Unterricht mit Meditation erweitern möchten.
Kosten: 350,00 Euro (early bird Tarif bis zum 30.5.21 290,00 Euro)
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- Make sure to read the description of your booked activity in advance to know which streaming provider your studio. Download the necessary app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher :
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
---|---|---|---|---|
1. | 05/11/2021 | 18:30 - 21:00 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
2. | 12/11/2021 | 18:30 - 21:00 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
3. | 19/11/2021 | 18:30 - 21:00 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
4. | 26/11/2021 | 18:30 - 21:00 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
5. | 28/11/2021 | 09:30 - 16:00 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
6. | 03/12/2021 | 18:30 - 21:00 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
7. | 10/12/2021 | 18:30 - 21:00 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
8. | 17/12/2021 | 18:30 - 21:00 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
9. | 19/12/2021 | 09:30 - 13:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
* All prices including VAT