Yoga für die Frau

Starts on Friday, 06/01/2023
Price 1,190.00 €

Description:

Yoga für die Frau - mit Isabella &Juliane

Mit dieser Weiterbildungsreihe hast du die einzigartige Möglichkeit dein Yogawissen so zu erweitern, dass du deine SchülerInnen in allen Lebensphasen unterstützen kannst. An jeweils vier Wochenenden geben Juliane und Isabella ihr Wissen und ihre jahrelange Erfahrung zum Thema Schwangerschaft, Mamayoga, Zyklusyoga und Yoga für die Peri-/Menopause weiter an dich.

Wir beginnen mit dem Modul „Yoga in der Schwangerschaft“ mit Juliane. Hier lernst du wie du die Yogapraxis für Schwangere anpasst, worauf du achten musst und wie du deine Schülerinnen optimal auf die Geburt vorbereiten kannst.

Im 2. Modul geht es um „Mamayoga“ (bei Juliane), Du lernst alles über Rückbildung nach der Geburt. Nach dieser Weiterbildung wirst du die Anatomie des Beckenbodens kennen und wie du deine SchülerInnen zurück führen kannst in ihre Kraft.

Das dritte Modul „Zyklusyoga“ übernimmt Isabella. Hier lernst du die unterschiedlichen Phasen des Menstruationszyklus kennen und wie du die Yogapraxis optimal anpassen kannst. Außerdem wirst du danach die wichtigsten Akupressurpunkte kennen für einen harmonischen Zyklus und wie du deinen SchülerInnen bei den gängigsten Zyklusproblemen helfen kannst wieder in die Hormonbalance zu kommen.

Das vierte Modul leitet ebenfalls Isabella. Hier geht es um die Zeit ab Anfang 40, die Perimenopause sowie die Menopause. Nach diesem Modul wirst du die Anzeichen der Perimenopause hab erkennen und deine SchülerInnen dabei helfen können ihre Praxis optimal auf die eigenen Bedürfnisse anzupassen.

Alle Module zusammen geben dir einen vollständigen Überblick über die Besonderheiten des Frauenkörpers und die passende Yogapraxis. Du wirst danach sicher durch die Yogastunden führen können, sei es Schwangerenyoga, Mamayoga, Zyklusyoga oder Yoga für die Perimenopause.

6 - 8. Januar 2023 Yoga in der Schwangerschaft

  1. - 5. Februar 2023 Mamayoga (Yoga nach der Geburt)

24 - 26. März 2023 Zyklusyoga

21 - 23. April Yoga für die Peri-/Menopause


Teacher :

Juliane

Julianes Yogaweg begann 1995 in einer indisch-schweizerischen Theatergruppe in Frankreich. Seitdem praktiziert sie in verschiedenen Yogastilen und entschloss sich 2011 zu ihrer ersten Yogalehrer Ausbildung bei City Yoga,Berlin - zunächst einfach nur, um mehr über Yoga zu erfahren. Es folgten viele Fortbildungen u.a. im YinYoga, sowie das 300 Std Teachertraining bei Noah Mazé (2015 – 2017), Yogatherapie ( Jordan Bloom, 2017-2018), YogaAnatomie bei Paula Gelbart und div. Fortbildungen im Pre und Postnatal. "Seit einigen Jahren bin ich nun hauptberufliche Yogalehrerin mit einer unbändigen Neugier und Freude am Lernen und lehren. Mein Hauptaugenmerk liegt neben dem Pre und Postnatal vor allem auf den Anfängerkursen, da Yoga für sich zu entdecken so eine wunderbare neue Erfahrung sein kann und ich diese sehr gern weitergeben und teilen möchte."

Isabella

Isabellas erste Begegnung mit ganzheitlicher Heilkunde war als kleines Kind. Die Neugier über Körper und Gesundheit wuchs mit ihr und 2007 besuchte sie ihre erste Yogastunde im Schwangerenyoga. In ihren Körper und die Kraft fand sie durch Power Yoga als Schülerin bei Dorota Eckhart. Über die Wurzeln des Yoga, die Tradition und die Schönheit der Wiederholung lernte sie mehr in ihrer Ausbildung im Jahr 2014 bei Yoga Vidya. Durch Weiterbildungen im Yin Yoga bei Stefanie Arend und im Katonah Yoga bei Elena Browser entdeckte sie eine Weichheit und Offenheit im Unterrichten. Die Weiterbildung „Yoga & Science“ bei Jules Mitchell im Jahr 2019 brachte Klarheit mit sich und das Verständnis für die Einzigartigkeit jeden Körpers. Seit der Geburt ihrer Töchter (2008+2009) rückte das Thema Frausein immer mehr finden Fokus und im August 2020 absolvierte sie ein Training in Women’s Health bei Yoga Medicine


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.06/01/202318:30 - 21:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 BerlinJuliane
2.07/01/202309:30 - 16:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 BerlinJuliane
3.08/01/202309:30 - 16:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 BerlinJuliane
4.03/02/202318:30 - 21:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 BerlinIsabella
5.04/02/202309:30 - 16:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 BerlinIsabella
6.05/02/202309:30 - 16:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 BerlinIsabella
7.24/03/202318:30 - 21:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 BerlinIsabella
8.25/03/202309:30 - 16:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 BerlinIsabella
9.26/03/202309:30 - 16:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 BerlinIsabella
10.21/04/202318:30 - 20:30Käthe-Niederkirchner-Straße 33, 10407 Berlinnot specified

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