Masterclass - a radiant heart
Starts on Saturday, 16/09/2023Price 25.00 €
Description:
a radiant heart: eine Reise zu deinem Herzen
Diese erste Masterclass steht ganz im Zeichen der Herzöffnung und bietet dir eine wunderbare Gelegenheit, eine neue energetische Tiefe und spirituelle Verbundenheit in deiner Praxis zu entdecken.
In dieser inspirierenden 120-minütigen Masterclass werden wir uns intensiv mit Herzöffnung beschäftigen, um das Anahata-Chakra zu stimulieren und einen Raum für inneres Wachstum und Freude zu schaffen. Unsere Praxis wird von fortgeschrittenen Rückbeugen im Stehen, Knien und Liegen geprägt sein. Es werden immer Modifikationen für alle Level angeboten.
Wir werden zudem fortgeschrittene Pranayama-Sequenzen praktizieren, um die Energie im Herzraum zu steigern und erweitern, sowie die heilsame Kraft von Mantras und Mudras nutzen, um unserer Praxis mehr energetische Tiefe zu verleihen.
Teacher :
Innana
Inanna Fronius Inanna ist als RYT 500 und E-RYT 200 bei der Yoga Alliance zertifiziert und hat ihre Ausbildung zur Yogalehrerin für klassisches Hatha Yoga in Rishikesh, sowie für Power Yoga mit Denise Payne und Gokul Yoga mit Jani Jaatinnen auf Bali absolviert. Es folgten Zusatzausbildungen in Yin Yoga, Yoga Therapie und Aerial Yoga sowie zahlreiche Workshops u.a. mit Ana Forrest, Kino MacGregor, Rocky Heron, Sarah Powers, Mark Stephens, Bryan Kest und Gurmukh Kaur Khalsa. In ihren Stunden kombiniert sie die verspielt kreativen Elemente des Vinyasa Flow mit dem gezielten Einsatz von Pranayama, Mudras und Bandhas um den Energiefluß im Körper zu lenken, für eine Yoga Praxis, die zugleich energetisiert und Leichtigkeit verschafft. www.inanna.yoga
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 16/09/2023 | 17:00 - 19:00 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Innana |
* All prices including VAT
