Herzlich willkommen zu unserem besonderen Tagesretreat, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll!

Tauche ein in die Welt der Entspannung und Erneuerung, während wir uns einem harmonischen Mix aus Yoga und ätherischen Ölen widmen. Dieses Retreat verspricht einen unvergesslichen Tag voller Ruhe und Selbstpflege, nur für dich.

Ablauf:

10:00 Uhr Begrüßung, sanfte Yogapraxis & Tiefenentspannung

12:30 Uhr Mittagspause: wir bieten einen kleinen Obstsnack an, Cafés und Restaurants sind in direkter Umgebung

13:45 Uhr: Der Nachmittag steht ganz im Zeichen der ätherischen Öle. In einem interaktiven Workshop erfahren wir mehr über die vielfältigen Anwendungen und Vorteile dieser natürlichen Essenzen. Von Stressabbau bis zur Förderung der mentalen Klarheit lernen wir, wie ätherische Öle unseren Alltag bereichern können. Jeder von uns hat die Möglichkeit, seine eigene Mischung zu erstellen und sie für die abschließende Meditationspraxis zu verwenden.

15:30 Uhr Abschlussmeditation: Innere Ruhe und Balance

Gönn dir diesen Tag der Selbsterneuerung, der die heilende Kraft von Yoga und ätherischen Ölen in einer entspannten Atmosphäre vereint. Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens und der inneren Harmonie.