»Der Große Weg ist in seinem Wesen großmütig, er ist weder schwierig noch leicht«

(im Shinjinmei von Zen-Meister Sosan, gest. 606 n.u.Z.)

Wer den Großen Weg kennenlernen oder ihn weitergehen will, ist herzlich dazu eingeladen, an einem Zen-Meditationskurs für Anfänger oder Fortgeschrittene teilzunehmen.

Der Meditationskurs startet am Samstag 18.02.2023 mit einer Einführung in die Zen-Meditation um 17 Uhr. Der Ablauf ist wie folgt:

• 1 h Ankommen und Basisinfos, es werden essenzielle Fragen zur Körperhaltung und Atmung besprochen
• 1 h Zen-Meditation mit ausführlicher Anleitung, es gibt zwei Sitzperioden, dazwischen eine Gehmeditation
• 1 h Vortrag über Zen und Gespräch zur Klärung von Fragen

Das Thema des Vortrags ist: »Das wahre Wesen unserer Unwissenheit ist die Buddhanatur.«

Die Anmeldung erfolgt über die Buchung des Startpakets bzw. des Aufbaupakets. Die weiteren Termine für deine Meditationspraxis vereinbaren wir gemeinsam nach der Einführung. 

• Du möchtest mehr über Zen-Meditation erfahren? Die beste Informationsquelle ist deine eigene Erfahrung!
• Bei Fragen zur Einführung oder zur Zen-Meditation allgemein kannst du dich jederzeit gerne an Armin wenden: armin.mueller(at)lebenskunst-bonn.de

Mehr Informationen zu unserem Angebot und unserem Lehrer findest du hier:

• Meditation: https://lebenskunst-bonn.de/meditation/
• Armin: https://lebenskunst-bonn.de/armin-mueller/