inklusive Vortrag zum Thema »Den Körper-Geist-Weg erforschen«

»Der Große Weg ist in seinem Wesen großmütig, er ist weder schwierig noch leicht.«

(Im Shinjinmei von Zen-Meister Sosan, gest. 606 n.u.Z.)

Wer den Großen Weg kennenlernen oder ihn weitergehen will, ist herzlich dazu eingeladen, an einem Zen-Meditationskurs für Anfänger*innen oder Fortgeschrittene teilzunehmen.

Der Meditationskurs startet mit einer dreistündigen Einführung in die Zen-Meditation. Der Ablauf ist wie folgt:

• 1 h Ankommen und Basisinfos, es werden essenzielle Fragen zur Körperhaltung und Atmung besprochen
• 1 h Zen-Meditation mit ausführlicher Anleitung, es gibt zwei Sitzperioden, dazwischen eine Gehmeditation
• 1 h Vortrag über Zen und Gespräch zur Klärung von Fragen

Die Anmeldung erfolgt über die Buchung des Schnuppermonats oder des Startpakets. Die weiteren Termine für deine Meditationspraxis sind flexibel wählbar. 

• Du möchtest mehr über Zen-Meditation erfahren? Die beste Informationsquelle ist deine eigene Erfahrung!
• Bei Fragen zur Einführung oder zur Zen-Meditation allgemein kannst du dich jederzeit gerne an Armin wenden: armin.mueller(at)lebenskunst-bonn.de

Mehr Informationen zu unserem Angebot und unserem Lehrer findest du hier:

• Meditation: https://lebenskunst-bonn.de/meditation/
• Armin: https://lebenskunst-bonn.de/armin-mueller/

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• Dann melde dich bei uns: 📞 0228-74887239 💌 info@lebenskunst-bonn.de