YOGA für Einsteiger

Starts on Sunday, 06/03/2022
Price 8.00 €

Description:

Erfahre mehr über Yoga „Jeder kann Yoga über, der atmen kann“T. Krishnamacharya,

Die indische Lehre ist keine Frage des Alters oder der Kondition, sondern eine Frage der Einstellung. Beim Yoga geht es in erster Linie darum, verschiedene Meditationstechniken mit körperlichen Übungen, den sogenannten Asanas, zu kombinieren, um in Einklang mit sich selbst zu sein. Dabei kann Stress abgebaut werden und das Herz-Kreislauf-System gestärkt um sich fitter und vital zu fühlen.

Wie das genau praktiziert wird, erfährst Du hier in diesem Kurs.

Probiere es selbst mal aus wie Yogaübungen und Meditation deine Gesundheit und Konzentration stärken können. Erfahre mehr über dich selbst und lerne achtsam mir dir auch in den verschiedenen Asanas umzugehen.


Teacher :

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Henrike

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.06/03/202216:00 - 18:00Heuweg 8a, 85646 VaterstettenHenrike

* All prices including VAT