Anfänger-Kurs (24.03. - 02.06.23)
Startet am Friday, 24/03/2023Price from 0.00 €
Description:
Unser Anfänger Kurs geht in die nächste Runde!
In diesem zusammenhängenden Kurs erlernst du die absoluten Yoga Basics.
Geeignet für Alle, die schon immer einmal Yoga ausprobieren wollten oder bereits Yogaerfahrung haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Jede/r ist in diesem Kurs herzlich Willkommen!
Wir konzentrieren uns in diesem Kurs auf die Grundlagen einer gesunden Yogapraxis. Dabei erlernst du aufbauend eine gesunde Ausrichtung der einzelnen Körperregionen, Entspannungstechniken, verbesserst deine Balance uvm.
Sowohl Stärkung als auch Dehnung deiner Muskulatur ist dabei wichtiger Bestandteil.
Im Inside Yoga laden wir dich ein ganz und authentisch du selbst zu sein, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dir etwas Gutes zu tun. Dir wird hier Raum und Möglichkeit gegeben mehr Gelassenheit, Entspannung und Freude zu erleben.
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*Info für aktive Hansefit-Vertragskunden:
Voraussetzung Teilnahme: 8x Checkin per QR-Code in der Hansefit-App vor jedem Kursbeginn.
Bitte gib der/ dem Yoga-LehrerIn eigenständig Bescheid, sobald du dich eingecheckt hast.
Teacher :
Maxine
Yoga bietet eine wundervolle Möglichkeit deinen Körper ganz neu zu erleben. Die Praxis unterstützt eine gesunde Ausrichtung und hilft dir ganz zu dir selbst zu kommen. Durch das Spiel zwischen Anspannung und Leichtigkeit führt dich Yoga in die Balance und zurück in dein Inneres. Ich persönlich liebe eine präzise Ausrichtung der Asanas und meine Praxis in Verbindung mit Musik fließen zu lassen und so voll und ganz im Moment und in meinem Körper anzukommen. In meinem Unterricht erwartet dich eine herausfordernde Praxis, jede Menge Spaß, Leichtigkeit und moderne Ansätze des Yoga. Ich freue mich auf dich!
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 24/03/2023 | 17:45 - 18:45 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Maxine |
| 2. | 31/03/2023 | 17:45 - 18:45 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Maxine |
| 3. | 21/04/2023 | 17:45 - 18:45 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Maxine |
| 4. | 28/04/2023 | 17:45 - 18:45 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Maxine |
| 5. | 05/05/2023 | 17:45 - 18:45 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Maxine |
| 6. | 12/05/2023 | 17:45 - 18:45 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Maxine |
| 7. | 19/05/2023 | 17:45 - 18:45 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Maxine |
| 8. | 02/06/2023 | 17:45 - 18:45 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Maxine |
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* All prices including VAT
