Prävention: Ashtanga Basic (21.11.24 - 30.01.25)
Starts on Thursday, 21/11/2024Price 150.00 €
Description:
Zusammenhängender Präventionskurs: Einführung in die Ashtanga Basic Reihe
In dieser Kursreihe werden interessierte Yogis eine Basic Variante aus der Ashtanga Folge kennen lernen. Schritt für Schritt wird in den Stunden der Aufbau der Ashtanga Folge vermittelt.
Unter individueller Begleitung steht hier das gesunde Einfinden in die jeweilige asana (Haltungen) im Vordergrund.
Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Voraussetzungen Krankenkassenerstattung:
- Teilnahme an mindestens 6 Terminen ist Voraussetzung
- nach Kursabschluss bekommst du eine Teilnahmebescheinigung von uns
- darüber bekommst du eine Kostenerstattung von den Krankenkassen von i.d.R. 80-100% (Einreichen 2x pro Jahr möglich)
- Nicht besuchte Termine verfallen
Teacher :
Rika
Yoga der Gleichklang von Körper, Atem und Geist. Seit vielen Jahren erlebe ich Yoga als Weg zu innerer Zufrieden- und Gelassenheit in meinem Alltag. Ich erlebe das Zusammenspiel von Körperübungen den āsanas, der bewussten Atemlenkungen dem prānāyāma und der konzentrierten Meditation in der Stille, als ein fein abgestimmtes System, das sich über die Erfahrungen auf der Matte bis in den Alltag wohltuend und stabilisierend auswirkt. Als Yogalehrerin freue ich mich nun diese Erfahrung weitergeben zu können und lade Sie/ Dich ein, sich hier umzuschauen. Ich würde mich freuen Sie/ Dich in einem unserer Yoga-Angebote kennenzulernen.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 21/11/2024 | 19:00 - 20:00 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Rika |
| 2. | 28/11/2024 | 19:00 - 20:00 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Rika |
| 3. | 05/12/2024 | 19:00 - 20:00 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Rika |
| 4. | 12/12/2024 | 19:00 - 20:00 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Rika |
| 5. | 19/12/2024 | 19:00 - 20:00 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Rika |
| 6. | 02/01/2025 | 19:00 - 20:00 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Rika |
| 7. | 09/01/2025 | 19:00 - 20:00 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Rika |
| 8. | 16/01/2025 | 19:00 - 20:00 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Rika |
| 9. | 23/01/2025 | 19:00 - 20:00 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Rika |
| 10. | 30/01/2025 | 19:00 - 20:00 | Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren | Rika |
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* All prices including VAT
