Ich freue mich riesig das Yin Yoga Teacher Training im YOGA VILLAGE anbieten zu dürfen. 

Diese Yin Yoga Ausbildung eignet sich für Yogis, die interessiert sind, Yin Yoga zu unterrichten oder die ihr Wissen darüber vertiefen möchten. Wer das Ziel hat, Yin Yoga zu unterrichten, muss zu dieser 32 Stunden Yin Yogalehrer Ausbildung eine 200 Stunden Basis Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen haben. Jeder Teilnehmer erhält nach der Teilnahme ein Zertifkat zur Ausbildung.

Yin Yoga…

ist eine ergänzende Yoga Praxis zu den heute vorherrschenden eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Im Yin Yoga werden Körperpositionen überwiegend am Boden über mehrere Minuten (3-10 Minuten) passiv gehalten, so dass positive Impulse bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes (Faszien) wirken können.

Ein tiefes und langes 'Hineinentspannen' in die Übung hat eine heilende Wirkung auf das Meridiansystem unseres Körpers. Aufgrund der Wirkung auf die tiefen Schichten unseres Körpers und Seins lösen sich körperliche und emotionale Blockaden und bringen eine tiefe Entspannung sowie mehr Flexibilität.

Auf der energetischen Ebene öffnet Yin Yoga das Meridian-System des Körpers, welches den Energiefluss im Körper fördert und das emotionale Gleichgewicht unterstützt. Die ruhige und stille Praxis von Yin Yoga ist außerdem eine wunderbare Vorbereitung auf eine tiefe Erfahrung in der Meditation.