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Fit durch den Sommer mit Babybauch - SummerSPECIAL MamaWorkout mit Babybauch - 5 Kurseinheiten

MamaWorkout - Fitness für die werdende Mama - 5 Einheiten Dieser Kurs ist speziell für alle werdenden Mütter (10. SSW bis zur Geburt), die sich in der Schwangerschaft unter fachlicher Anleitu...
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MamaWorkout mit Babybauch // Präventionskurs §20 SGBV

Dieser Kurs ist speziell für alle werdenden Mütter (10.-40. SSW), die sich in der Schwangerschaft unter fachlicher Anleitung sportlich betätigen wollen. Als Alleinstellungsmerkmal dieses Kurses ent...
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Qi Gong // Präventionskurs §20 SGB V

Ruhe finden in Dir selbst - Neue Energie schöpfen. Du suchst wieder mehr innere Ausgeglichenheit und Zeit für Dich? Durch QiGong erlernst du einen achtsameren Umgang mit Dir selbst, Deine Leb...
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Autogenes Training/PMR Progessive Muskelentspannung // Präventionskurs §20 SGB V

Du fühlst dich im Alltag häufig angespannt und körperlich verspannt? Du suchst wieder mehr Gelassenheit und körperliche Entspannung? Progressive Muskelentspannung nach Jacobson verhilft Dir ü...
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