Der Sonnengruss

Starts on Sunday, 12/07/2020
Price from 30.00 €

Description:

eder Yoga-Neuling und erfahrene Yogi/ini kennt den Sonnengruß, der in fast jeder Stunde praktiziert wird und die Basis aller Stellungen enthält/darstellt/integriert.

In dieser immer gleichen Abfolge fließen wir in Verbindung mit unserer Atmung in uns vertraute Stellungen. In diesem regelmäßigen Fluss kann es leicht passieren, dass sich Fehlhaltungen und Gewohnheiten einschleichen. Hierdurch geht nicht nur die Ausrichtung verloren, auch Verletzungen können entstehen.

In diesem Workshops wollen wir die Stellungen, die den Sonnengruß A & B ausmachen unter 'die Lupe' nehmen. Gemeinsam durchleuchten wir differenziert, wie jeder einzelne seine individuelle Praxis optimieren kann, um sicher und optimal ausgerichtet noch mehr Energie aus dem Sonnengruß zu schöpfen.

Dieser Workshop ist für alle Levels gleichermaßen geeignet.

Teacher :

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Britta

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/07/202014:00 - 16:00Breitscheidstraße 106 A, 70176 StuttgartBritta

Partner of YOGA LOFT Stuttgart

* All prices including VAT