Ashtanga Vinyasa Yoga 50h Fortbildung mit Christian Klix

Starts on Wednesday, 03/11/2021
Price 750.00 €

Description:

Ashtanga Vinyasa Yoga ist die Mutter aller modernen, dynamischen Yoga Stile. Kraftvoll und zügig werden die Asanas aneinander gereiht, getragen von der Synchronisation von Atem und Bewegung sowie bewusstem Einsatz von Bandhas und Drishti. Mit ein bisschen Übung entsteht ein Gefühl, als würde man durch die Praxis hindurch „fliegen“. In dieser Weiterbildung stelle ich Dir die Praxis und die Prinzipien des Ashtanga Vinyasa Yoga vor.

Wir nähern uns der Praxis auf eine progressive und funktionale Weise an. Verschiedene Formen der vermittelten Übungen machen diese Methode für jeden Menschen anwendbar, wobei gleichzeitig die Essenz der traditionellen Form gewahrt bleibt.

Die Weiterbildung beinhaltet:

• Analyse und detaillierte Praxis der vier Qualitäten des Ashtanga Yoga – Ujjayi, Drishti, Bandhas, Vinyasa • Analyse und Praxis der ersten Serie (Yoga Chikitsa) inklusive modifizierter Abfolgen und Methoden für Anfänger und Erfahrene Praktizierende • Alignment, Adjustments & Assists

Die Weiterbildung ist sehr Praxis orientiert und ermöglicht Dir, tiefer in das Ashtanga Vinyasa Yoga einzutauchen und auch dazu verschiedene Varianten zu unterrichten. Wir erarbeiten zusammen ein grundlegendes Repertoire an Adjustments und Assists, die Du von nun an sinnvoll in Deinem Unterricht einsetzen kannst.

Christian Klix praktiziert seit mehr als 20 Jahren Yoga. Er ist als E-RYT 500 von der Internationalen Yoga Alliance zertifiziert, leitet verschiedene Yogalehrer*innen Ausbildungen und Workshops im In- und Ausland und ist Buchautor. Christian hat ein besonderes Talent, sowohl die intensiven physischen Aspekte der Yoga Praxis in einer modernen, funktionellen und auf das Individuum abgestimmten Art und Weise zu vermitteln als auch einen leicht verständlichen Zugang in die tiefen, philosophischen Aspekte dieser Kunst, Wissenschaft und Philosophie zu eröffnen.

Fotos: Christian Klix

Teacher :

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Christian

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.03/11/202108:00 - 17:30Gabelsbergerstraße 77, 80333 MünchenChristian
2.04/11/202108:00 - 17:30Gabelsbergerstraße 77, 80333 MünchenChristian
3.05/11/202108:00 - 17:30Gabelsbergerstraße 77, 80333 MünchenChristian

Cancellations

14 Tage vor Beginn

* All prices including VAT