Der Workshop behandelt vor allem die energetisch Wirkung der Asanas als auch die anatomische Ausrichtung.

Start unseres Workshops ist eine gemeinsame Yogapraxis.

Im Mittelteil schauen wir uns einzelne Asanas im Detail an: wir schauen uns nicht nur die anatomische Ausrichtung sonder vorallem die energetische Wirkung auf Körper, Geist und Seele an, bevor wir nach einem gemeinsamen Flow in eine ausgedehnte Entspannungsphase kommen.

Der Workshop ist für alle Yogis und Yoginis geeignet, die ein tieferes Verständnis für Ausrichtung und die energetische Auswirkung der Haltungen erlagen wollen.