Step into silence – Meditations Workshop mit Inga (Live Online)

Online stream
Starts on Saturday, 13/03/2021
Price 35.00 €

Description:

Du hast sicherlich schon viel davon gehört, wie gut eine regelmäßige Meditationspraxis für Gesundheit und Wohlbefinden seien solle, welche super erfolgreichen und super kreativen Stars und Entrepreneurs auf die Meditation als ihre kleine Wunderwaffe verweisen und daß es irgendwie gerade derbe hip ist, sich in den sozialen Netzwerken als Meditations-Fan zu outen.

Kein Wunder in einem Zeitalter, in dem die Uhren gefühlt immer schneller ticken, Multitasking, ständige Erreichbarkeit und nicht enden wollender Stress an der Tagesordnung stehen, immer stärker werdende Reize durch flimmernde Bildschirme auf uns einprasseln und es manchmal gar nicht so leicht ist, sich bei all dem Performance-Druck, dem ständigen Vergleichen mit anderen, dem schnellen Wandel dort draußen und all den Herausforderungen des Alltags zu fokussieren, tief durchzuatmen und sich mal wieder Zeit für die eigenen Bedürfnisse zu nehmen. Denn hinter dem Meditations Hype steckt so viel mehr, wie uns vor allem das Jahr 2020 mit seinen neuen Herausforderungen, offenen Fragen und viel Chaos im Alltag gezeigt hat.

Wir finden: Die Welt braucht gerade viel, viel mehr Meditation!

Denn sie ist mehr als nur ein neuer Trend der modernen Spiritual Warriors, sondern seit Jahrtausenden ein bewährtes Mittel, um Stress und ungesunden Gedanken- und Verhaltensmustern entgegenzuwirken, Körper, Geist und Herz in ihre natürliche Balance zurück zu führen, sich selbst wieder näher zu kommen, Freiheit und Erfüllung zu finden und bewusster im Hier und Jetzt zu leben.

Deshalb sagen wir: Rauf auf die Matte, Augen und Mund zu und loslegen!

In unserem Meditations-Workshop lernst Du durch ganz simple und jedem zugängliche Techniken unterschiedlichster Meditations-Formen kennen und kannst ausprobieren, welche für Dich am besten funktionieren. Wir geben Dir Tipps an die Hand, wie Du für Dich eine regelmäßige Meditations-Praxis zu Hause etablieren kannst und somit mehr Achtsamkeit und Zeit für Dich in Deinen Alltag integrierst. Zudem erfährst Du mehr über die wunderbare und fast magische Wirkung einer regelmäßigen Meditationspraxis für Körper und Geist – und warum die Meditation aus gutem Grund ein so wichtiger Teil der Yogaphilosophie bzw. auch vielen anderen spirituellen Praktiken ist.

Hiermit meldest Du Dich für den Online Live Stream des Workshop an.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher :

No picture available
Inga Lessmann

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.13/03/202114:00 - 16:30Bei dir Zuhause Online, 20146 HamburgInga Lessmann

Cancellations

Bitte beachte, daß die Buchung beiderseits verbindlich ist. Das heißt, Du hast einen Anrecht auf einen Platz, wir auf den fälligen Rechnungsbetrag.

Solltest Du selbst nicht am Workshop teilnehmen können, kannst Du Deinen Platz an eine andere Person übergeben. Wir bitten Dich, uns dazu rechtzeitig per Email zu informieren (mindestens 5 Stunden vor Workshopbeginn). Bei einer Stornierung bis acht Wochen vor Workshopbeginn erstatten wir die Anmeldegebühr. Ab acht Wochen vor Beginn des Workshops ist eine Erstattung des Workshopbeitrags ausnahmslos ausgeschlossen, auch bei Vorlage eines ärztlichen Attestes. Gutschriften o.ä. sind nicht möglich.

Wir behalten uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Dozenten o.ä.) oder dem Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl den Workshop zeitlich zu verlegen, einen Ersatz-Lehrer zu stellen oder den Workshop abzusagen. Bei einer zeitlichen Verlegung des Workshops können die Teilnehmer zwischen der Teilnahme am Ersatz-Termin oder einer Rückerstattung der bereits geleisteten Workshopgebühr wählen.

Sollte der Workshop von unserer Seite aus ersatzlos abgesagt werden, erstatten wir die Workshopgebühr natürlich zu 100% zurück. Weitergehende Ansprüche des Teilnehmers, insbesondere Schadensersatzansprüche wie z. B. Reise- oder Hotelkosten bei Änderungen oder Absage eines Workshops, bestehen nicht.

* All prices including VAT