Yoga für Kinder

Besonders für Kinder ist Yoga ein toller und wichtiger Zugang zu sich selbst. Durch Asanas, Atem- und Achtsamkeitsübungen wird die Sinnes- und Körperwahrnehmung verbessert. Die Kinder spüren sich selbst, lernen ihre Grenzen kennen und durch den schnellen Erfolg und Fortschritt beim Yoga wachsen die Kinder über sich hinaus. Die Beweglichkeit, Kraft und Mobilität wird gefördert und die positive Selbstwahrnehmung gestärkt. Ricarda, als erfahrene Erzieherin und Kinderyoga-Lehrerin, führt die Kinder mit viel Fantasie und Spaß durch die Yogastunden. Dieser Kurs beinhaltet 7 Yoga-Einheiten je 60 Minuten in unserem schönen Kanya Yoga Studio in der Duisburger Altstadt und ist an Kinder und Teenager ab 8 Jahre gerichtet.