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Description:
In unserem Yoga (Wieder-) Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen der Yogapraxis: Yogaphilosophie, Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Erfahrene Yogalehrerinnen öffnen dir die Welt des Yoga in entspannter Atmosphäre und leiten dich, sicher und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt, durch deine ersten Yogastunden. Da die Stunden aufeinander aufbauen, ist es ein geschlossener Kurs. Hast du noch Fragen? Dann schicke uns eine Mail an: info@kanya-yoga.de Bitte komme in bequemer Kleidung und nicht mit vollem Magen zum Yoga und bringe etwas zu Trinken und ein Handtuch mit. Alle Utensilien für die Yogastunden haben wir im Studio. Falls du aber eine eigene Matte mitnehmen möchtest, kannst du das auch gerne machen.
Teacher :
Schon immer war Bewegung Teil meines Lebens. Mit der Ausbildung zur Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs (2001), wurde mein Herzenswunsch erfüllt als Lernende und Lehrende in die Bewegungsarbeit einzutauchen. Lange hat sich das im Tanz ausgedrückt: Jazz, Improvisation, New Dance, Modern Jazz, etc. und endete in einer Ausbildung zur integrativen Tanztherapeutin und einer Arbeit, in der ich mein Wissen einsetzen kann. Yoga hat mich dabei auf meinem Weg begleitet. Die Bestrebung danach die Perfektion aufzugeben, ziehen zu lassen und das Selbst zu akzeptieren. 2017 begann ich dann meine 550 Stunden umfassende Ausbildung zur Alignment Yogalehrerin nach B.K.S. Iyengar im Yogazentrum Essen und gebe jetzt meine Erfahrung und mein Wissen an andere Yogis und Yoginis weiter. In meine Arbeit lasse ich all meine Erfahrung einfließen und gebe gerne weiter, was ich durch die Bewegungsarbeit bekommen und erfahren habe.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
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1. | 17/10/2022 | 19:30 - 21:00 | Weseler Straße 52, 45478 Mülheim an der Ruhr | Niki |
2. | 24/10/2022 | 19:30 - 21:00 | Weseler Straße 52, 45478 Mülheim an der Ruhr | Niki |
3. | 31/10/2022 | 19:30 - 21:00 | Weseler Straße 52, 45478 Mülheim an der Ruhr | Niki |
4. | 07/11/2022 | 19:30 - 21:00 | Weseler Straße 52, 45478 Mülheim an der Ruhr | Niki |
5. | 14/11/2022 | 19:30 - 21:00 | Weseler Straße 52, 45478 Mülheim an der Ruhr | Niki |
6. | 21/11/2022 | 19:30 - 21:00 | Weseler Straße 52, 45478 Mülheim an der Ruhr | Niki |
* All prices including VAT