Description:
Du wolltest schon immer Yoga von der Pike auf kennenlernen oder du hast Yoga praktiziert und möchtest nach einer Pause wieder einsteigen?
In unserem Yoga (Wieder-) Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen der Yogapraxis:
- Yogaphilosophie,
- Asanas (Yogastellungen),
- Pranayama (Atemübungen)
- Entspannungstechniken.
Julia, Yogini aus Leidenschaft und Yogalehrerin nach Yoga Alliance, öffnet dir die Welt des Yoga in entspannter Atmosphäre und leitet dich, sicher und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt, durch deine ersten Yogastunden.
Da die Stunden aufeinander aufbauen, ist es ein Kompaktkurs mit 8 Einheiten. Solltest du aber eine oder mehrere Einheiten verpassen, werden dir die Stunden auf dem Kanya Yoga Konto gutgeschrieben (min. 6 Stunden vorher absagen) und du kannst diese in den regulären Kursen einlösen.
Hast du noch Fragen? Dann schicke uns eine Mail an: info@kanya-yoga.de oder melde dich hier direkt an.
Bitte komme in bequemer Kleidung und nicht mit vollem Magen zum Yoga und bringe etwas zu trinken und ein Handtuch mit. Alle Utensilien für die Yogastunden haben wir im Studio. Falls du aber eine eigene Matte mitnehmen möchtest, kannst du das auch gerne machen.
Teacher :
Julia
Yoga ist schon mein ganzes Leben, mal stärker und mal weniger stark, präsent gewesen. Meine Mutter praktizierte schon Hatha Yoga als ich noch ein Kind war und so kam ich immer mal wieder mit auf die Matte. Später lernte ich Yoga mehr als nur eine körperliche Übung zu schätzen und lernte in unterschiedlichen Kursen verschiedene Yogastile und wundervolle Lehrer:innen kennen. So wurde Yoga zu einem festen Bestandteil meines Lebens. 2022 erfüllte ich mir dann einen langgehegten, aber immer in die Zukunft verschobenen Wunsch und machte die 200h Ausbildung zur Yogalehrerin im Bereich Vinyasa Flow. Yoga zu unterrichten ist dabei nicht nur der Moment eine Klasse unterrichten zu dürfen, sondern ein Weg mein Leben zu führen und auch immer Schülerin zu bleiben. Auf das Innen und Außen neugierig bleiben und immer wieder Neues zu erfahren, helfen mir schon lange durch mein wundervolles Chaos im Beruf als Pflegefachkraft, als Mutter von 2 Kindern, Frau, und all die anderen „Rollen“. Jedes Chaos birgt neue unzählige Möglichkeiten und ich möchte dich einladen durch das Praktizieren von Yoga in dein Chaos einzutauchen.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 18/10/2023 | 19:30 - 21:00 | Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg | Julia |
| 2. | 25/10/2023 | 19:30 - 21:00 | Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg | Julia |
| 3. | 08/11/2023 | 19:30 - 21:00 | Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg | Julia |
| 4. | 15/11/2023 | 19:30 - 21:00 | Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg | Julia |
| 5. | 22/11/2023 | 19:30 - 21:00 | Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg | Julia |
| 6. | 29/11/2023 | 19:30 - 21:00 | Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg | Julia |
| 7. | 06/12/2023 | 19:30 - 21:00 | Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg | Julia |
| 8. | 13/12/2023 | 19:30 - 21:00 | Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg | Julia |
* All prices including VAT
