Starte dein Jahr mit 108 Sonnengrüßen

Zum Jahreswechsel ist es Tradition im Yoga, das Alte loszulassen und durch die Energie und Kraft der Sonnengrüße das Neue zu begrüßen.

Durch die Wiederholung der Bewegung verfällst du in eine einzigartige Art der Meditation. Runde für Runde kannst du mehr in dich hinein spüren, deine Ziele für das nächste Jahr definieren und manifestieren. Nach den 108 Sonnengrüßen fühlst du dich gereinigt und geklärt. Eine wirklich magische Erfahrung.

Am Jahresanfang findet das Ritual in den Räumlichkeiten von Kanya Yoga, Falkstraße 77, in Duisburg statt. Am 07 Januar begrüßt Sabrina (Studioleitung Bliss Yoga) mit euch das neue Jahr!

Übrigens: Zum Jahresende findet dieses Ritaual in den Räumlichkeiten des Bliss Yoga Studios auf der Weselerstraße in Mülheim an. Maria (Studioleitung Kanya Yoga) wird euch am 28ten Dezember durch die 108 Sonnengrüße bei Bliss Yoga führen und das Jahr 2023 energetisch abschließen.