Unter dem Motto "Yoga macht stark" wird Dunja den Teilnehmer:innen im Alter von 9 bis 12 Jahren die Yoga Praxis näher bringen. Die jüngeren Yogi:nis werden von Dunja lernen, wie sie mithilfe von Asanas ihren Körper und mit gezielten Atemübungen ihren Geist stärken können, um dadurch die Möglichkeit zu erlangen, selbstbewusster und gelassener durch den Alltag zu gehen und ihren "Akku" wieder aufzuladen. Durch kleine Meditationsübungen werden die Kinder Strategien kennenlernen, wie sie sich selbst regulieren und ihre Gedanken beruhigen können, denn Yoga stärkt nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, sondern unterstützt ebenfalls dabei einen positiveren Blick auf sich selbst und das Leben zu entwickeln.

Der Workshop ist begrenzt auf 10 Teilnehmende im Alter von 9-12 Jahren. 

Bitte gib bei der Anmeldung deine Kontaktdaten (und nicht die Daten des Kindes) an.