Aerial Yoga Deep - Heal Yourself

Starts on Friday, 19/08/2022
Price 39.00 €

Description:

Die heilsamste Form des Aerial Yoga - Erlebe Schwingungen, Tiefenentspannung und Mobilisation in intensivster Weise.

Im Aerial Yoga Deep arbeiten wir mit dem Tuch auf niedriger Tuchhöhe von ca. 15-30 cm, dies ermöglicht uns eine zutiefst heilsame, entspannnende und mobilsierende Erfahrungen mit unserem Körper und dem Tuch.

Deep heißt aber nicht nur eine 'tiefe' Tuchhöhe, sondern auch ganz besonders ein tiefes Ankommen bei Dir selbst.

Schließe Deine Augen, gib Dich den Schwingungen hin, lasse Dich tragen und Dein Inneres einfach los.

Bitte nimm Dir Zeit für diese intensive Erfahrung. Nach Möglichkeit solltest Du für den Rest des Tages kein Programm mehr planen um dem Entspannen und der intensiven Gelenkmobilisierung besser nachspüren zu können.

Aerial Yoga Deep - eine TIEFE Erfahrung auf allen Ebenen.


Teacher :

Astrid

Wer sich Yoga öffnet, spürt, was es kann. Am Anfang einer Yogastunde sind Körper und Geist unruhig und ohne Balance: Mit dem beschreiten der Yogapaxis finden wir zu unserer Mitte zurück und sind voller Ruhe und Kraft für neue Herausforderungen. Seit 2007 ist Yoga ein wichtiger Teil in Astrids Leben. Sie begann mit Yoga um ihre akuten Rückenproblemen in den Griff zu bekommen. Neben dem erst mal im Vordergrund stehenden körperlichen Fokus hat Yoga Astrid auch in ganz anderen Bereichen berührt, gestärkt und zentriert. Mit dem Besuch etlicher Kursen in unterschiedlichen Bereichen wuchs der Wunsch mehr über Yoga zu erfahren und das was Yoga ihr gibt weiter zu geben. In meinem Unterricht möchte ich den Schülern die Möglichkeit geben in sich zu spüren, bei sich anzukommen und mit Freude Neues in der Praxis zu probieren. Immer mit der Achtsamkeit, wie weit sie gehen können und was zu diesem Zeitpunkt möglich ist. Sie absolvierte in 2016 die 200 h AYA Vinyasayogalehrerausbildung bei Timo Wahl. Im Anschluss folgte eine Asthanga-Yogalehrerausbildung bei Christian Klix und die Pre- und Postnatale Zertifizierung bei Sylvia Ritter.


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.19/08/202216:45 - 18:45Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am MainAstrid

Cancellations

Mit Eingang Deiner Zahlung ist Dein Platz fest reserviert, der Rechnungsbetrag ist sofort fällig. Deine Anmeldung ist bereits jetzt verbindlich. Stornierungen: Bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung berechnen wir im Falle einer Stornierung eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 25% der Teilnahmegebühr. Bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn erhöht sich die berechnete Bearbeitungsgebühr auf 50%. Danach ist eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr nur bei Krankheit oder Unfall und gegen Vorlage eines ärztlichen Attests möglich.

* All prices including VAT