YIN YOGA Special - Element Wasser / Winter

Starts on Thursday, 26/01/2023

Description:

**YIN YOGA Special mit Regina

Element Wasser / Winter **

Folge dem Gesetz von Yin und Yang im Kreislauf der Jahreszeiten. Das ist der Weg, Geist und Körper in Harmonie zu halten und ein langes und erfülltes Leben zu führen.

In diesem Special stärken wir unsere Yin-Energie. Der Winter ist eine kalte und zusammenziehende Zeit, in der Natur trocknet alles aus, und auch wir leiden unter der trockenen Heizungsluft. Hier ist es besonders wichtig, auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr zu achten, um unsere Nieren gut zu versorgen. Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin sind die Nieren die Quelle aller Lebensenergie, die wir brauchen, um mit Stress umzugehen, Krankheiten vorzubeugen, gesund zu werden und zu bleiben. Im Winter sehnt sich unser Körper nach Ruhe, Regeneration und Auftanken, Wärme und Schutz. Die Winter-Yin-Asanas aktivieren die Nieren- und Blasen-Meridiane – damit reinigen wir unser Blut, nähren unsere Gelenke, stärken unsere Gehirnfunktion und laden unseren Körper mit neuer Energie auf. Eine starke Nierenenergie erzeugt eine starke Lebensenergie. In unserer Praxis bringen wir den Körper zur Ruhe, indem wir ohne jede Muskelkraft in sanfte Dehnungen gehen, wir bringen den Atem zur Ruhe, indem wir ihn mühelos und leicht werden lassen, und wir bringen den Geist zur Ruhe, indem wir Körper und Atem in ruhigen Einklang bringen. Genieße das Gefühl, ganz loslassen und einfach nur sein zu dürfen. Es gibt kein Festhalten, keine Absicht, keine Mühe, kein Muss.

Der Workshop eignet sich für alle Level.


Cancellations

Mit Eingang Deiner Zahlung ist Dein Platz fest reserviert, der Rechnungsbetrag ist sofort fällig. Deine Anmeldung ist bereits jetzt verbindlich. Stornierungen: Bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung berechnen wir im Falle einer Stornierung eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 25% der Teilnahmegebühr. Bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn erhöht sich die berechnete Bearbeitungsgebühr auf 50%. Danach ist eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr nur bei Krankheit oder Unfall und gegen Vorlage eines ärztlichen Attests möglich.

* All prices including VAT